İSVEÇ DİYETİ

1 . GÜN:

Kahvaltı          : İstediğiniz miktarda kahve ( şekersiz )
Öğlen             : 2 Tane haşlanmış yumurta, biraz Tuz
Akşam           : 1 Büyük Izgara Biftek ( Tavada 3 Biftek ) Yeşil               Salata+Kereviz+Salatalık

2 . GÜN:

Kahvaltı          : Şekersiz kahve + Sandviç 
Öğlen             : 1 büyük Biftek , Yeşil Salata ve Meyve
Akşam           : İstediğiniz miktarda haşlanmış Dil / Tavuk / Dana Eti

3 . GÜN:

Kahvaltı          : Şekersiz kahve + Sandviç 
Öğlen             : 2 Adet haşlanmış yumurta , Yeşil Salata , Domates
Akşam           : İstediğiniz miktarda haşlanmış Dil / Tavuk / Dana Eti

4 . GÜN:

Kahvaltı           : Şekersiz kahve + Sandviç 
Öğlen              : 1 Adet haşlanmış yumurta , yoksa çiğ havuç ve gravyer peynir Akşam            : 1 Biftek + Yeşil Salata

5 . GÜN:

Kahvaltı           : Şekersiz kahve + Limonlu Havuç 
Öğlen              : Balık buğulama + Domates
Akşam            : 1 Biftek + Yeşil Salata

6 . GÜN:

Kahvaltı          : Şekersiz kahve + Sandviç 
Öğlen             : Tavuk Izgara
Akşam           : 2 Adet haşlanmış Yumurta + Havuç

7 . GÜN :

Kahvaltı           : Limonlu Çay
Öğlen              : Izgara Biftek + Meyve
Akşam            : Seçim size ait her şey olabilir

anasayfa