การฝึกวิชชาธรรมกาย ...................ตามแบบหลวงพ่อสด วัดปากน้ำภาษีเจริญ
สวดมนต์บูชาพระ ขอขมาโทษพระรัตนตรัย อธิษฐาน และสมาทานกรรมฐาน นั่งขัดสมาธิ ขวาทับซ้าย มือขวาทับมือซ้าย เอาหัวแม่ซ้ายจรดกับปลายนิ้วชี้ขวา ตั้งกายตรง กำหนด ดวงกลมใสเหมือนเพชรขนาดเท่าตาดำ พร้อมทั้งบริกรรมภาวนาว่า “สัมมา อะระหัง” ให้ทั้งคำบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิตนี้อยู่ด้วยกันเสมอ ไม่ให้เผลอสติ เลื่อนดวงบริกรรมนิมิตจากฐาน ๑-๗ ดังนี้

ฐาน ๑ ผู้หญิงกำหนดให้เข้าทางปากช่องจมูกซ้าย ผู้ชายกำหนดให้เข้าทางปากช่องจมูกขวา
ประคองนิมิต พร้อมบริกรรม สัมมา อะระหัง ๓ ครั้ง แล้วเลื่อนไป

ฐาน ๒ เพลาตาหรือหัวตา หญิงอยู่ข้างซ้าย ชายอยูที่ข้างขวา ประคองนิมิต พร้อมบริกรรม สัมมา อะระหัง
๓ ครั้ง แล้วเลื่อนไป

ฐาน ๓ กลางกั๊กศีรษะข้างใน ประคองนิมิต พร้อมบริกรรม สัมมา อะระหัง ๓ ครั้ง ในขณะที่ยัง
หลับตาอยู่ ค่อย ๆ กลับลูกตาหรือเหลือกตาไปข้างหลังให้ตาค้างเหมือนคนชัก เลื่อนนิมิตต่อไป

ฐาน ๔ ที่ปากช่องเพดาน หรือที่รับประทานอาหารสำลัก ประคองนิมิต พร้อมบริกรรม สัมมา
อะระหัง ๓ ครั้ง แล้วเลื่อนไป

ฐาน ๕ ที่ปากช่องคอ เหนือลูกกระเดือกเหมือนกลางกั๊กปากถ้วยแก้ว ประคองนิมิต พร้อม
บริกรรม สัมมา อะระหัง ๓ ครั้ง แล้วเลื่อนไป

ฐาน ๖ กลางตัว ประคองนิมิต พร้อมบริกรรม สัมมา อะระหัง ๓ ครั้ง แล้วเลื่อนไป

ฐาน ๗ ถอยจากกลางลำตัวฐานที่ 6 ขึ้นมา 2 นิ้ว หยุดอยู่ที่นี่และประคองนิมิต พร้อมบริกรรม
สัมมา อะระหัง ถ้าหยุดถูกส่วนจะเห็นดวงใสแจ่มมีรัศมีแสงสว่างบังเกิดเท่าดวงจันทร์ดวง
อาทิตย์ ให้หยุดอยู่กลางดวงนั้นและเมื่อหยุดถูกส่วนก็จะเปลี่ยนเป็น….. ดวงศีล ดวง
สมาธิ ดวงปัญญา ดวงวิมุตติ ดวงวิมุตติญาณ ทัสสนะ ตามลำดับ