1.¿Qué
es el higienismo?
Higienismo es la ciencia
de la salud por medios naturales.Tuvo su origen en EEUU durante la primera mitad
del siglo XIX con Isaac Jennings y Silvester Graham.El principal representante
del siglo XX ha sido Herbert Shelton,fallecido en 1985.En EEUU se conoce esta
ciencia bajo el nombre de higiene natural,expresión que ha sido traducida a
nuestros idiomas latinos como higiene vital.
2.¿Cuál
es la dieta ideal del ser humano?
Los humanos somos frugivoros por naturaleza.La dieta deberia
estar compuesta por frutos y complementada con aportes de clorofila presente en
algunas hojas verdes.Esta clorofila es como una especie de comodin que tienen en
comun los frugivoros con los herbívoros,carnívoros,graminivoros,omnivoros,etc...
3.¿Cuál es la dieta ideal que un habitante de la ciudad puede tener?
Al no encontrarse en un
medio ideal,su dieta ya no puede ser ideal,sino que nos encontramos en
situaciones de segundo optimo.Los frutos que convencionalmente se encuentran en
las ciudades no son biológicos y han sido recogidos antes de llegar a su
maduracion.Por consiguiente,el llevar una dieta exclusivamente de estos frutos
puede ocasionar carencias nutricionales.En este sentido tal dieta deberia ser
complementada con una buena dosis de alimentos de protección como son todas las
hortalizas,germinados,cereales integrales,legumbres,etc
4.¿Qué opinais de la creencia según la cual el/la veganx o crudiveganx tiene carencias nutricionales?
No se trata de una
creencia sino de algo que los análisis deben determinar.No obstante las
indicaciones referentes a lo que se considera normal son algo subjetivo que no
hay que tomar necesariamente como cierto.Estas carencias pueden aparecer debido
al alto nivel de toxemia o intoxicación celular que la mayor parte de los seres
humanos padecen en mayor o menor grado y que estaria en el origen de carencias
en algunas vitaminas,como la B12,que gran parte de nosotros no es capaz de
sintetizar o de algunos minerales,como el hierro,que muchos de nosotros no somos
capaces de absorber a partir de los alimentos procedentes exclusivamente del
reino vegetal.
5.¿Veis relacion entre salud individual y la de el planeta?
Esa
relacion es algo evidente por si mismo,por lo que si el planeta no disfruta de
buena salud,es imposible que los individuos que en el viven puedan estar sanos.
6.¿Cómo afecta nuestra nutricion a nuestra salud?
La nutricion es un factor
fundamental en nuestra salud,acaso el mas importante.Sin embargo,no hay que
olvidar otros factores importantes,como pueden ser el ejercicio fisico,los
factores medioambientales (sol,aire,agua,etc) y los factores psicológicos.
7.¿Qué relacion hay entre higienismo y consumismo?
Esta relacion en
principio no existe,puesto que los origenes de uno y otro son totalmente
opuestos.El consumismo procede de un deseo incontrolado de poseer el mayor
numero de cosas en la mayor cantidad posible.Sin embargo,el higienismo procede
de una simplificación de vida,consistente en aportarle a nuestro cuerpo el máximo
de calidad,pero el minimo de cantidad.Por consiguiente,el consumismo esta en el
polo opuesto de la simplicidad voluntaria que propugna el higienismo.