許多人認為老化是存在的自然現象，因此，它便成為你們的實相。將焦點放在生命的永恒上，每一個當下都是永恒的時刻，你們便能完全停止老化的意識。在你們對自己的接受中，在你們全面表達自己存在的珍貴時刻中，而且在重建中回復原有的青春。
了解你們的身體是能量的聖堂，是一個頻率系統，可以和諧地成為地球的活動元素。當你們感到這種聯結提供你們細胞組織之所需時，感受自己與大地合而為一。觀想地球也回應著你們光的頻率，因此，展開了質的改變。
這是一種進展與交流的改變。你們能與所有的王國交流。無論它是礦物的、植物的或動物的世界，你們都能與它們做心靈的溝通。當你們的視野放在地球是一種頻率，是一種具有生命的能量體系，它在自然界中自動平衡的焦點上時，你們便為它注入宇宙天地是井然有序的意識。
人類迫切地需要改變生存環境。這也已進入它該有的活動之中。
親愛的學生，光的課程是以光明的意識完全地與天地整合。
