昨日スーパーでたまたま見掛けて買ってきたビタミンに関する本「Healing Vitamins From A to Z」を読んでみたら、私はもっとビタミンＣとＥを取った方がいいことが判りました。（ちなみに英語では”ビタミン”と言わずに”ヴァイタミン”と言います） ビタミンを摂取するならビタミン剤ということで、今日ビタミン剤を買いに行って来ました。お店には沢山の種類のビタミン剤が並んでいて、アメリカ人のビタミン剤好きを裏付けていました。そういえば同僚のオフィスにもビタミン剤を始めとする色々な薬の瓶が並んでいて、みんな薬の話になると熱が入ります。
今日買ったビタミン剤は、
ビタミンＣ（５００ｍｇ×２５０錠） ５．８４ドル（約６１３円）
ビタミンＥ（４００ＩＵ×２５０錠） ９．９４ドル（約１０４８円）
でした。一応ビンには、ビタミンＣは１日１錠、ビタミンＥは１日３錠までと書いてありますが、私は飽きっぽい性格なので、このビタミン剤を最後まで飲んでしまうかどうか判りません。ただし、このビタミン剤で自分がより健康になれればとても安上がりな方法だとは思います。
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