一方、私は相変わらずジョギングも続けていて、２ヶ月前に走り始めた頃は１５分間走っただけで心拍数が１８０くらいまで上がっていましたが、今ではそれより早いペースで１時間走っても心拍数は１４０くらいまでしか上らず、もっと長い時間でも走れそうです。エクササイズのメニューをこなすのも楽勝で、今では一番前で踊っています。^^

私がなぜ最近こんなにトレーニングに励んでいるのかは、「コレステロール値を下げるため」というのが一応の理由になっていますが、実はそれ以外にもっと深い理由があったりします。（謎）