 |
RELAJACION |
|
RELAJACION |
Es uno de los principios básicos para la práctica de la mística. Sin calma, sin armonía, sin equilibrio, sin el dominio del ying y el yang, no hay Evolución.
La Evolución es individual, el equilibrio es individual. La Evolución entendida como el ingresar a estados superiores de consciencia, al ir mucho mas allá del plano físico.
La relajación es el una de las puertas hacia el camino evolutivo, que no es tan largo, como muchos piensan y difunden, inclusive algunos maestros mencionan que se necesitan muchas vidas para lograr la realización interior. Nada mas equivocado.
No se trata de un adormecimiento, de una calma o simplemente de pacifismo, sino de un estado que debe llegar a dominarse como algo natural, como parte de uno mismo. Inclusive ni siquiera llamarlo porque siempre está con nosotros.
Cuando a comienzos de siglo se descubrieron las ondas cerebrales y que estas tenian ciertas frecuencias, se pudo entender diversos comportamientos y en parte del porque de los "poderes sobrenaturales". Se pudo entender que cuando una persona se encuentra alterada o en el conflicto de un día normal sus ondas cerebrales oscilaban en una frecuencia mayor a 12 Hz (ciclos por segundo) y la denominaron Bheta, la oscilación entre 8 a 12 Hz se llamó ondas Alpha, menores a esta frecuencia Theta y finalmente Deltha. En estas dos últimas frecuencias se daban los "poderes sobrenaturales", con el defecto que generalmente en estas frecuencias las personas estaban inconscientes o en sueño profundo.
Sin embargo, algunos estudios informaban que algunas personas especialmennte dotadas podían permanecer despiertas aún con frecuencias muy bajas. Este logro, es el aprendizaje de la Relajación, que al comienzo es un técnica, para después llegar a formar parte de un grado evolutivo.
ALUMNOS EN CLASE DE RELAJACION
Confucio, un gran pensador de oriente mencionó: "Si las cosas tienen solución, para que te preocupas, si las cosas no tienen solución, para que te preocupas". Tal es uno de los estados de la relajación. El dominio del ying y el yang es la calma perfecta.
Con el dominio de la relajación se tratan y curan muchas enfermedades, es antistress y antidepresivo por propia naturalez. En nuestra Escuela Mística, difundimos muchas técnicas para llegar dominar este estado.
El estado de la relajación implica que uno esté sereno pero muy atento, nunca inconsciente o fuera de centro, fuera de contexto, puede estar con ira, puede estar riendo a carcajada abierta, pero sin involucrarse, sólo como una actuación, sin sufrimiento, sin vanagloriarse, en perfecto equilibrio y auténtica felicidad espiritual.
La relajación como herramienta es insustituible en cualquier tipo de negociación, en las empresas, atención al público, decisiones importantes, nuevas ideas, marketing, inventiva, etc.
Entre otros, contamos con los siguientes métodos: