1987年十一月29日

小組問題: 呼吸主義(Breatharianism), 意指一個人僅憑靠空氣或日光, 普那(prana)生活, 無須吃固體食物或液體.

第三密度的人類身體需要什麼好活在真理之中?

是否總是需要正常的食物與水, 或者在某個時點, 有可能不需要這些成分, 而是憑藉比較純粹的物質生活, 即我們稱為的空氣或普那?

(Carla 傳訊)

我是Q’uo, 服務無限造物者的星球聯邦的一員. 我與兄弟姊妹們在太一無限

造物者的愛與光中向你們致意.

懷著喜樂, 我們歡迎並表達我們的愛與祝福給在場的每一位.

容我們說我麼是多麼感激被這個團體呼叫, 並得以提供我們卑微的意見.

要知道我們旅行進入你們次元只有一個原因, 那就是服務你們.

因此如果我們任何的話語構成一個絆腳石或沒有向你響起真理的鈴聲,

我們真誠地請求你忽略這些話語, 因我們全體都是意識的公民, 研讀我們內在的造物者, 以及造物者之中的自我. 做為同行的旅者, 我們在喜悅中向你致意.

我們發現今晚的詢問與淨化生命經驗有關, 尤其聚焦在此生的身體經驗上, 好讓它得以反映一個更高的靈性實相.

呼吸主義並不是個愚蠢的東西, 雖然其原則被誤解. 它是多層次的, 讓我們一次揭開一層, 嘗試解開這個謎題.

首先, 基於第三密度的正常意識狀態, 我們感覺拋開麵包與水去生活不是一個值得嘗試的目標. 這麼做可能導致大量的肉體傷害, 而那些的確可以只憑空氣生活的人們透過恩典達成該目標, 而非透過人為的設計.

有些人一出生就帶有音樂的記憶, 在沒有人能預期這些人的優異演出之際, 他們已經令所有聽眾震驚.

有些人帶著特定的關鍵記憶來到這世上, 從前世帶來的記憶; 這些實體藉由恩典能夠工作肉體與靈性體的連結, 於是餵養細微體, 然後嗎哪(manna)雨降在肉體之

上. 我們想要強調這樣的天份並不是值得驕傲的, 它也不是一個可以被賺取的成就. 憑藉恩典, 你們每一個人記得特定的經驗、技巧、偏好等等.

當一個人談論人格體的禮物, 它的壽命跟你們在這個幻象中短暫的一生相當.

這是思考該主題[只靠空氣生活]的第一層.

第二層的探究是身體意識, 因為它也朝向造物者伸展, 嘗試禁食並且只以最充滿光的空氣灌入肉體載具, 這麼做對有何實質用處?

首先, 慎選攝取的食物不只對身體健康是重要的, 同時也創造適宜進行靈性工作的氛圍. 我們相信在座每一位都覺察到過多的食物、過多的蛋白質、過多的碳水化合物無法使妳的性靈覺得優雅、活潑，律動感等等.

換句話說, 進食重口味的食材 好比高蛋白肉類以及精製的碳水化合物 將使

肉體多一層盔甲, 使它無法接收心智與靈性引頸期盼的微妙概念.

的確, 吃少一些, 吃得自然些 對人體是好的, 這些都是明顯的道理.

其次, 對於肉體有更高的意圖可以創造一個更佳的情感、理智與靈性的工作

環境. 然而, 最好不要互相比較彼此的腳步.

或許某個人的身材擁腫走樣, 然而他具備偉大的慈悲.

或許另一個人飲食都遵照靈性的淨化與簡樸原則, 他的身材苗條健康,

然而情感與靈性水平卻停留在黑暗當中.

嘗試使肉體處於越來越純淨的狀態, 可以使心靈變得更敏銳, 這是一個有效的

工具, 然而它不是唯一的途徑.

現在讓我們凝視普那或呼吸的概念. 你我的造物都是一個實空間(plenum), 一個廣大無邊充滿光的無限, 而光即是生命的第一顯化.

吸入充滿普那的空氣就是吸入造物主的原初之愛.

呼氣就是呼出所有要被排除的物質.

另一方面, 謹慎、有意圖的呼吸可以排解一天的壓力、疲倦與憂傷.

因此, 吸氣就是吸入生命自身, 呼氣就是跟脫離自己的過去, 所以有意的呼吸一直都是有益的練習; 吸入大量的生命普那到肺部裡頭, 進入身體的每一個細胞, 然後全心希望成功地完成這個練習, 呼出所有暗黑與汙濁的經驗; 每一次呼吸都增加光的流動, 並獲得提升.

在一個安全可靠的地方進行這個練習將格外有幫助.

我們也推薦你們將有意圖的呼吸與冥想結合, 或許在冥想開始之前, 配合觀想, 進行一段有意的呼吸.

你可以努力吸入所有空氣, 然後呼出所有氣體, 但如果妳在這個過程中沒有渴望與觀想, 沒有冥想狀態來使這個經驗扎根與定錨, 那麼 呼吸練習就只是你的另一個靈性玩具, 拿出來把玩一番 然後扔到一旁.

我們現在來到該主題的內在層面(第三層). 你們知曉的耶穌基督經常禁食, 他不只想要達到一個純淨的生活, 更想要達到一個另類的意識狀態, 肉體與意識分離, 於是與天父結合為一. 通常, 造物者以惡魔或撒旦的形式來到耶穌面前, 這是因為任何提供優異靈性奉獻的嘗試都會敲響警鐘, 引起一些實體的注意, 他們不想要讓如此純粹的光照耀在這個世界上; 負面導向的實體們相信(世界)早就屬於

他們.

精確地說, 我們並非推薦禁食, 毋寧說 是焦點的轉移, 好比耶穌基督有一次遭遇撒旦[造物者的一部分], 他說人類並非只靠麵包生活, 而是靠天父口中的每一句話. 耶穌所表達的是一個原則, 而天父的話指的就是我們所稱的理則或愛.

有一種食物可以使你不再飢餓, 有一種飲料終於可以解渴.

這種食物與飲料即是愛、道(Word), 你尋求成為的目標, 也是耶穌基督的目標.

耶穌, 一位憑靠愛之道生活的人子.

因此, 一個人若想要在思考、感覺、生活三方面都變得更純粹, 他必須每天每日尋求那天堂的食物以及樂園的飲料, 因為愛存在於永恆的當下之中.

在結束之前, 我們提供兩個練習, 單純的呼吸練習可以幫助妳冥想過程的深化.

在做這些練習的同時, 觀想你吸收愛的物理顯化, 接著呼出每一個負面思想與感覺, 壓力與憂慮.

第一個練習是快速呼吸, 重點放在呼氣.

透過嘴巴十分快速地呼吸, 這樣可以構築大量的充實感, 體會造物之美.

在這樣的呼吸中有律動(motion), 然而在律動中缺乏注意力.

第二個練習緊跟著第一個練習的尾聲, 首先完整地吸入空氣, 接著以吞嚥的方式關閉喉嚨, 然後傾聽正在休息的自我, 充滿生命與氣息, 然而此時沒有律動; 在這幾秒鐘或幾分鐘停止呼吸之間, 創造出一個很有助益的環境, 大量的普那流通到身體內的每一個細胞, 而最後的呼氣可以沖洗整個循環系統, 清理那些化學與肌肉的扭曲, 避免它們阻礙靈性的尋求.

做為結尾, 我們重申只靠空氣生活並不是一個可以認真嘗試的目標, 唯有恩典可以達成這個目標. 然而, 單純與自然的飲食, 以及減量飲食都是值得鼓勵的方式. 所有淨化肉體的形式都是有益的, 只要個體的性靈意識參與其中.

恩典這個字眼對於許多人而言有不同的意義, 但我們的意思是恩典是一座橋, 它將生命的無限慷慨接通到你的靈性存有的能量網絡. 在尋求生命的氣息的過程中, 你正尋求位於你四周的天堂國度, 而你所尋求的 你將十分確切地找到它.

不管你尋求的水平為何, 不管你尋求的步伐是快或慢, 我們都祝願你好, 並且只要你在冥想中呼求我們, 我們都將與你同在.

這個器皿告知 我已經講太久了*, 我們知道她並不是在罵我們, 但我們感到抱歉.無論如何, 這次詢問是在一個非常高的尋求水平, 我們渴望提供一些話語做為靈性的嗎哪, 我們在此時轉移通訊權到Jim身上. 我們懷著感謝 在愛與光中離開這個器皿, 我們是Q’uo.

(*譯註: 原文內容比這篇譯稿要多許多.)

(Jim傳訊)

我是Q’uo, 我們再次於愛與光中向你們致意. 我們希望在此時答覆任何個人的詢問, 並藉這個機會精鍊我們的服務. 此時是否有第一個詢問?

Carla: 我有一個跟食物相關的問題, 吃很多肉的人是否在提升意識上有特殊的困難?

我是Q’uo, 一個常吃肉類蛋白質的人, 他在消化這些物質的困難程度直接與他的信仰成正比, 也就是說 他有多關切哪些物質對於追求靈性是理想的, 哪些是不理想的.

在第三密度中, 人體的消化道的設計比較傾向消化單純的蛋白質, 好比穀類與乳製品, 而非過多的肉類蛋白質.

然而 一個實體對於食物的意圖、態度、渴望比其他考量都更為重要, 因為一個實體的核心主要是由他所相信的, 以及相信的力道構成; 勝過他所攝取的食物.

我們可否進一步講說, 我的姐妹?

Carla: 不用, 謝謝你.

我是Q’uo, 我們感謝妳, 是否有其他詢問?

Carla: 關於你剛才描述的練習, 在屏息之前 一個人應該吸氣多久?

我是Q’uo, 時間的長度並不重要, 重點是主觀的感覺到生命力在吸氣的某一點達到一個高峰, 在這一點停止吸氣, 好讓這股生命力得以被觀察與經驗.

我們可否進一步講說, 我的姐妹?

Carla: 空氣污染呢? 是否在一個空氣比較純淨的地方做這個練習比較好? 污染跟普那有關聯嗎?

我是Q’uo, 雖然生命原力或普那跟空氣污染並無連結關係, 為了練習者的舒適著想, 一般建議在最和諧的環境進行這類的練習, 不管是在戶外或住處內.

我們可否進一步講說, 我的姐妹?

Carla: 最後一個問題, 我為我不知足的好奇心道歉. 但你剛才舉耶穌為例, 四十個晝夜在曠野中. 你的建議是禁食經驗有顯著的一部分是為了淨化自我, 與花費更多時間在神聖地面上, 他在這過程中, 好幾次遭遇誘惑, 引誘他自我膨脹或趨向撒旦. 是不是只要一個人長期禁食, 都得事先了解 將會遭遇超心靈致意?

我是Q’uo, 我的姐妹, 以某種程度而言, 這是真的. 所有以禁食方式或以其他精鍊的方式尋求純粹度都會招引誘惑.

常見的誘惑是一個以禁食淨化自我的人看待自己比較先進, 或比週遭的人更優秀. 產生驕傲的概念之後, 進一步的誘惑將作用在這個感覺之上.

因此, 每一個尋求淨化鑰匙的人最好謙遜地看待自我, 看見自己在宏偉的宇宙中只是小小的一粒沙, 躺在無垠的空間與時間的沙灘上; 好避開驕傲的陷阱與其他相伴的困境.

我們可否進一步講說, 我的姐妹?

Carla: 不用, 謝謝你, Q’uo.

我是Q’uo, 我們感謝妳, 是否有其他詢問?

[停頓]

我是Q’uo, 我們發現已經耗盡此次集會的詢問, 我們感激有這個機會分享我們卑微的經驗, 希望對你們尋求的旅程有幫助.

此時, 我們將離開這個團體, 一如往常, 我們在太一無限造物者的愛與光中離開你們。我們是你們知曉的Q’uo群體。

Adonai, 我的朋友們, Adonai.