ใบบัวบก ๑๐๐ กรัม มีคุณค่าทางโภชนาการดังนี้

พลังงาน
ความชื้น
โปรตีน
ไขมัน
คาร์โบไฮเดรท
เส้นใยอาหาร
แคลเซี่ยม
ฟอสฟอรัส
เหล็ก
วิตามิน เอ
ธัยอะมีน
ไรโบฟลาวิน
ไนอะซีน
วิตามิน ซี

๑.   บำรุงสมอง

              นำใบบัวบกมาล้างน้ำให้สะอาด โขลกให้แหลกนำไปต้มกรองเอาแต่น้ำ               มาดื่ม หรือจะคั้นสด ผสมกับน้ำดื่มก็ได้ อาจเติมน้ำตาลทราย และ เกลือ               นิดหน่อย ให้ชวนดื่ม ดื่มไปทุกวันๆละ ๑ แก้ว

๒.   บำรุงหัวใจ
 
               ต้มดื่ม เช้า-เย็น ครั้งละ ๑ แ้ก้ว

๓.   แก้ร้อนในกระหายน้ำ

                จะต้มหตือคั้นสดก็ได้ ดื่ม ๑ แก้ว เวลากระหายน้ำ

๔.   แก้ช้ำใน

                นำใบบัวบกสะอาดสดมาโชลก แล้วคั้นเอาแต่น้ำมาดื่ม เช้า-เย็น ครั้งละ ๑                 ถ้วยตะไล ไม่นานอาการช้ำในก็จะทุเลาลงไปเรื่อยๆ

๕.   ความดันโลหิตสูง

                 ต้มน้ำใบบัวบกต้ม เช้า-เย็น ครั้งละ ๑ แก้ว เป็นเวลา ๕-๖ วัน แล้วลอง                  วัดความดันโลหิตดู จะลดลงมาปกติ อาการของโรคจะหายได้ จากนั้น                  ควรควบคุมเรื่องอาหาร กับการออกกำลังกายและอารมณ์

๖.   ลดอาการแพ้

                 ผื่นคัน ปวดแสบ ปวดร้อน อักเสบได้ นำใบบกสะอาดมาตำให้ละเอียด                  พอกบริเวณที่แพ้ อักเสบ อาการที่เป็นจะค่อยๆทุเลาลง

๗.   รักษาบาดแผลสด

                ใช้ตำและพอกที่แผล สามารถทำลายเชื้อโรคได้ ๘.   ดับพิษไข้
                คั้นเอาน้ำสด ดื่ม ๑ ถ้วยตะไล ไม่ต้องผสมน้ำเลย ดื่ม ๓ เวลา เช้า-                 กลางวัน - เย็น

๙.   แก้ปวดท้อง

                มวนในท้อง ท้องเสียได้ โดยคั้นเอาน้ำสดๆเข้มข้นดื่มช่วยให้ทุเลาได
้
๑๐.   แก้บิด

                ใช้ใบบัวบกสอเข้มข้น ดื่มสดๆ เพื่อทำลายเชื้อบิด ดื่มเช้า - กลางวัน - เย็น                 ประมาณ ครั้งละ ๑ ถ้วยตะไล

๑๑.   แก้ดีซ่าน

                 เอาบัวบกมาคั้นน้ำดื่มสดๆ ๓ เวลา เช้า-กลางวัน-เย็น

๑๒.  แก้อาเจียนเป็นเลือด

๑๕.   แ้ก้เจ็บคอ

                 เอาบัวบกสดเข้มข้น ใส่เกลือเล็กน้อย แล้วจิบเอา แก้อาการเจ็บคอดี มาก                  จิบได้เรื่อยๆ

๑๖.   ขับปัสสาวะ

                 นำใบบัวบกสดคั้นน้ำ ดื่มกันสดๆ อาจเติมความหวานเล็กน้อยก็ได้

๑๗.   แก้กามโรค

                  เป็นน้ำกระสายยา ในการรักษากามโรค กินร่วมกับยาอื่นได้

๑๘.   แ้ก้โรคเรื้อน

                   ใช้ใบบัวบกคั้นน้ำดื่มทุกๆวัน เช้า-เย็น และตำพอกแผลด้วย

๑๙.   ป้องกันมะเร็ง

                    ยับยั้งเซลล์มะเร็งได้ ดื่มบ่อยๆ

๒๐.   แก้อาการอ่อนเพลีย

>>

ยาบำรุงหัวใจ

 การปรุงยา

     เอาตัวยาทั้ง ๒ ชนิดรวมกันใส่ลงไป ในหม้อ ใส่น้ำสะอาดพอท่วมยา ต้มเคี่ยวจน เดือดอ่อนๆ สสัก ๒๐ นาที แล้วยกลง

 ขนาดรับประทาน

     ครั้งละ ๑ แ้ก้ว ขณะอุ่นๆ
     ดื่มได้ไม่จำกัดเวลา เมื่อกระหายน้ำ

 สรรพคุณ

      บำรุงหัวใจ บำรุงดวงจิตให้สดชื่น

การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
ในยุคสมัยแห่งการมีชีวิตของผม
คือวันที่ผมบังเกิดความสว่างในใจ
และรู้สึกได้ชัดเจนว่า

คุณค่าและความสำเร็จในชีวิตผม
มิได้อยู่ที่ว่า

ผมแสวงหาอะไรมาครอบครองไว้อย่างมากมาย
หากแต่อยู่ที่ว่า
ผมแสวงหาที่จะให้อะไรต่อใครๆ
ได้มากแค่ไหนในชีวิต