- เครื่องปรับอากาศ
- ขับรถตอนกลางคืน 
|
|
วิธีคลายความเครียดของผู้หญิง |
หากผู้หญิงมีความเครียดจะหาทางผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีที่แตกต่างจากผู้ชาย
โดยผู้หญิงจะหันเข้าหาเด็กๆ ลูกๆ และหาเพื่อนฝูงแทนการใช้วิธีต่อสู้แบบผู้ชาย
จากการศึกษาของ University of California, Los Angeles พบว่ายุทธวิธี
"นุ่มนวลและหาเพื่อน" ที่ผู้หญิงใช้ทำให้คลายความเครียดลงได้ดี
นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงจึงไม่ค่อยติดยาเสพติดหรือติดเหล้า
รวมทั้งไม่ค่อยเป็นความดันโลหิตสูง หากอยู่ในช่วงที่หดหู่สิ้นหวัง
นอกจากนั้นยังระบุว่าเมื่อผู้หญิงต้องเผชิญกับผู้ไม่หวังดี, เหตุการณ์แย่ๆ
หรือมีวันร้ายๆ เกิดขึ้นในที่ทำงาน ผู้หญิงจะหันไปหาลูกๆ และติดต่อ
เพื่อนฝูงเพื่อหาคำปลอบใจโดยเฉพาะกับเพื่อนผู้หญิงด้วยกัน
เช่นอาจโทรศัพท์ไปหาเพื่อนเมื่อเจอเรื่องร้ายๆ นี่เป็นคำอธิบายได้ว่า
"ผู้หญิงมักจะถามทางจากคนอื่น ขณะที่ผู้ชายไม่ทำ"
วิธีการ "นุ่มนวลและหาเพื่อน" นี้ อาจเกี่ยวเนื่องกับฮอร์โมน Oxytocin
ซึ่งจะถูกปล่อยออกมาในขณะที่มีความเครียดเกิดขึ้น และเป็นสิ่งที่ทำ
ให้หนูและมนุษย์ใจเย็นลง กลัวน้อยลง และสังคมมากขึ้น ผู้ชายก็หลั่ง
Oxytocin เช่นกัน แต่ว่าฮอร์โมนบางตัวของเพศชายดูเหมือนจะ
ไปลดประสิทธิภาพของ Oxytocin ขณะที่ผู้หญิงมีฮอร์โมน Estrogen
ซึ่งไปขยายประสิทธิภาพของ Oxytocin แต่แนวคิดนี้ยังเป็นเพียงข้อสมมติฐานเท่านั้น
มีการศึกษาเพิ่มเติมพบว่าหนูตัวผู้จะต่อสู้เมื่อมีหนูตัวอื่นบุกรุก
เข้ามาในกรง ขณะที่หนูตัวเมียไม่ทำอะไรผู้บุกรุก และทั้งหนูตัว
เมียและมนุษย์ผู้หญิงชอบการเข้าสังคมมากกว่า และมีการ
ต่อสู้ทางร่างกายน้อยกว่าหนูตัวผู้และมนุษย์ผู้ชาย
Last updated: 26 May 2000
|
|
|
