ThuoHocTro

Mo vt

-
   Cch trang im
   Lm p ln da
   Lm p mi tc
   To dng p
   Gi gn sc p
-

Lm p

V sinh da mt

1. Xng hi (bng bin php n gin nht): M phch cho hi nng to 1. Xng hi (bng bin php n gin nht): M phch nc si, gh mt vo gn ming u ln khp da mt khong 2-3 pht (lu  gh mt t t vo  trnh b bng). Lm nh vy nhm gip l chn lng n ra, t  cc cht cn, b  l chn lng hoc nhng vy mc ca da d dng b ty i khi v sinh da mt bng sa ra mt.

2. p khn mt. Dng khn mt sch tm nc lnh sch (nc  trong t lnh t trc) p u ln mt khong 3 pht gip da sn li.

3. St trng da: Dng nc hoa hng v nh ln ton b da mt  st trng da v gip da se kht l chn lng.

To nn da mt

1. Thoa mt lp kem dng da c  m cao (ngi nhiu tui theo kem dng da s c tc dng chng nhn da).

2. Dng kem lt trang im: Tu theo mu sng ti ca da tht  chn mu kem lt trang im cho thch hp. Khi dng kem lt nn nh t gia mt sang hai bn, t trn xung di (xui theo chiu lng t mt mc).

3. Ph phn bt c  mn cao.

4. Thoa phn hng (vo ma rt, nht l ngy Tt nn to cho da hng ho bng phn hng ti). Khng nn  mt trng qu v s to cm gic lnh hoc ph phn nu tm qu cng s to cm gic lnh v tm bm da.

Trang im cc nt

1. Lng my: Mun cho da mt sng sa, khng nn  lng my qu rm, giao nhau. Tuy nhin nu ta lng my mng qu s to cm gic gi. Nn da trn lng my c sn  lm gn li sao cho trng vn t nhin. Nu lng my nht qu, dng bt lng chm vo mu phn ghi en (dng  ph mu mt). V lng my tht t nhin.

2. Trang im mu mt: Nu mt li th nn dng nhng gam mu mt nu sm v ngc li mt su, thm qung nn dng nhng mt sng, c nh nh.

3. V mt: Dng bt ch (hoc bt d, bt lng, bt nc...) k mt ng en hoc xanh ghi, nu en st chn lng mi trn  to cm gic lng mi dy, di v mt lc no cng m to, c cm gic tr ra. M di th ch nn k 1/3 t ui mt ln pha u mt v nh th mt khng b st v cng.

4. To sng mi: Nu mi tt, dng bt lng chm vo mu phn mt (mu nu tht nht) k hai ng thng song song t u lng my xung nh mi, tn u sang hai cnh mi (lu  nh tht nh, nu khng s lm mi tuy cao nhng cng v cm gic nh b nh).

5. Trang im mi: Vi nhng ngy u xun, thi tit rt, nn trang im mi ti tn, gn vi mu t nhin ca mi tht. Khng nn dng cc gam mu nht nht hoc tm ngt. Mun c i mi mng, khng b nt n nn dng son c dng mi. Khi ra ng mi b bt bi, kh, khng nn lim mi nhiu gy mt v sinh m nn dng tm bng thm vo kem dng da lau mi i, sau  t li mi.

6. Ngm k li ton b gng mt: Nu trng hng qu c th dng phn nn (c cc gam mu trng, nu) ph mt lp mng ln ton b mt. Cng vic ny s gip chng ta gi c gng mt  c trang im lu, bn hn. Nu thi tit rt qu, khi trang im xong c th xng hi nh hoc chui vo chn nm p kn mt khong 15-20 pht, bn s c mt gng mt rt p, mn, hng ho t nhin.

2000 by ThuoHocTro