L’hérédité :
L’hérédité
est la première cause de la dépression majeure. Génétiquement, le déséquilibre
chimique dans le cerveau d’un parent dépressif est transmis à l’enfant. Les
études génétiques ont démontré que le risque de souffrir de dépression est de
15% chez un enfant dont un de ses parents a un
désordre dépressif et il grimpe à 50-70% si les deux sont atteints. Finalement,
on sait que les gènes qui sont coupables de la dépression ne déclencheraient
pas nécessairement la maladie. Ils transmettraient seulement une susceptibilité
à la maladie.
Biologiques :
On
peut remarquer chez les personnes qui vivent une dépression majeure une baisse
particulière de deux neurotransmetteurs : la sérotonine et la
noradrénaline. Dans le cas de la sérotonine, soit que l’organisme n’en produit
pas suffisamment, soit qu’elle est récapturée trop
rapidement par les neurones. De plus, le flux hormonal est à la baisse. Par
conséquent, le système immunitaire est plus faible. Finalement, un
dysfonctionnement de la glande thyroïde peut engendrer la dépression.
Environnementales :
Mauvaises
habitudes de vie :
L’alimentation et les carences
nutritionnelles peuvent entraînées un mauvais état psychologique. En fait, se
sont, plus précisément, les carences en vitamine B6, vitamine B12, acide folique,
fer, acides gras oméga-3 et certains acides aminés qui prédisposent à la
dépression. De plus, la condition physique est toujours importante pour avoir
une bonne estime de soi qui est nécessaire à la bonne santé mentale. Ensuite,
il faut prendre du temps pour avoir du plaisir, car les personnes qui ne le
font pas sont plus sujettes à vivre une pression.
Évènements extérieurs :
Le
stress est une des principales causes qui peut entraîner la dépression. Un stress
intense entraîne une absence de motivation, de prendre une décision ou de
s’engager dans une action. Le soutient est essentiel dans une vie et
plusieurs études l’ont prouvé. Les relations extérieures sont très importantes,
car les séparations multiples et la perte répétée d’un être cher est un facteur
important pouvant entraîner la dépression. De plus, un phénomène appelé
« surcharge de chagrin » survient quand des personnes subissent
tellement de pertes qu’elles ne sont plus capables d’en surmonter d’autres.
Finalement, une mère dépressive peut transmettre la maladie par son attitude et
ses gestes envers l’enfant. Par exemple, lorsqu’un nouveau-né fait un sourire à
sa mère, habituellement, elle lui répond par un sourire, mais lorsqu’une mère
est dépressive, elle ne lui répondra pas et le bambin se repliera sur lui-même
et cessera de lui sourire.