Tư thế trước đó

Động tác thứ nhất: Trọng tâm từ từ toàn bộ đi qua chân phải, chân phải từ từ rùn xuống, chân trái nhấc lên; thân thể tùy theo đó hơi chuyển qua bên phải; Đồng thời, bàn tay phải tùy theo chuyển thể vẻ một vòng cung chùi qua bên phải rồi trở về trong, bàn tay trái vẻ vòng cung chùi ra trước; nhãn thần thoáng đến bàn tay phải chùi qua bên phải

Động tác thứ hai: Chân trái bước xéo tới một bước về bên trái (đông bắc), gót chân chạm mặt đất trước, tùy theo trọng lượng dời qua chân trái, cong chân trái, duổi chân phải thành "tả cung bộ"; thân thê/ tiếp tục chuyển qua bên phảị Đồng thời, bàn tay trái từ bên trái phía trước đi qua phải qua dưới cánh tay phải, kéo lui thành một nửa vòng tròn, cánh tay trái gập ngang thành hình cung, bàn tay trái đặt ở trước ngực bên phải, bên cạnh cùi chỏ bên phải, lòng bàn tay hướng vào trong lên trên; bàn tay phải từ bên phải đi vào rồi đi qua trái qua phía trên cánh tay trái rồi đi về phía trước thành một nửa vòng tròn lập tức thám ra trước bên phải xéo về trước, lòng bàn tay hướng về bên trái về phía trước, đầu ngón tay hơi hướng lên trên. Nhãn thần thoáng đến bàn tay phải xoay chuyển ra ngoài

Động tác thứ ba: Trọng tâm từ từ toàn bộ đi qua chân trái, chân phải nhấc lên về phía trước; thân thể tùy theo đó hơi chuyển qua bên tráị Đồng thời, bàn tay trái hơi đi lên về phía trước; bàn tay phải từ bên phải đi xuống vẻ một vòng cung múc qua phía ngoài tay trái, vừa đi vừa "ngoại tuyền" làm cho lòng bàn tay xoay vào trong; hai bàn tay giao chéo nhau, bàn tay trái phía trong. Nhãn thần thoáng đến hai bàn tay giao chéo

Động tác thứ tư: Chân trái từ từ đứng lên (đầu gối vẫn còn cong), chân phải phân ra ngoài mé bên phải phía trước (đông nam), ống chân dưới thẳng ngang, cao bằng hông; đồng thời, hai bàn tay phân ra hai bên, hai lòng bàn tay hướng ra ngoài, đầu ngón tay hướng lên trên. Nhãn thần thoáng đến bàn tay phải phân ra, nhìn xuyên qua bàn tay trái về phía trước

Hình bên cạnh là hình trắc diện, từ bức họa của Dương Trừng Phủ ra, bởi vì lúc ấy không vẻ theo góc xéo, mà vẻ thành hình ngang, giờ đem hình này bỏ vào đây, một bên là để cho độc giả xem tư thế nguyên thủy của Dương thức, còn một bên dùng để tham khảo hình trắc diện của tư thế ra saọ Phía sau còn có mấy chiêu thức cũng cùng một loại hình trắc diện, sẽ không đề cập giải thích nữa

Yếu điểm:

1. Lúc hai bàn tay chùi thành nửa vòng tròn, cánh tay phải lộ hình cung, cùi chỏ hơi chìm xuống, chùi hình cung tốc độ phải đềụ Cánh tay phải sau đó thám ra trước cũng phải không được thẳng băng ra

2. Hai bàn tay ôm vào nhau giao xéo phải tùy theo chân trái đứng thẳng lên mà nhẹ nhàng đưa lên ra ngoài chầm chậm đi, như vậy mới biểu lộ nhẹ nhàng linh động, trầm ổn. Nếu mà lúc chân trái đứng thẳng lên hai bàn tay không di động sẽ thành ra hiện tượng trì trệ, lúc ôm vào nhau hai cổ tay không được thả tung cong gãy

3. Hai bàn tay phân ra phải nhất trí với chân phải đá rạ Đồng thời hai cánh tay cũng không được duổi thẳng băng, phải gập cùi chỏ làm cho cánh tay trước hơi gập lại ở phía trước thân; phần cùi chỏ cũng hơi chìm xuống, và phải "tọa uyển"

4. Lúc đá phân ra, thân thể phải ổn định, không được chồm tới, hoặc ngữa ra, hoặc nghiêng bên này bên kia, hai vai không được khẩn trương vì muốn giữ cho thân thể thăng bằng, vẫn phải cần tung vaị Chỉ có "hư lãnh đỉnh kình" và "khí trầm đan điền" mới giữ được cho thân thể bảo trì bình xung