Előszó

Manapság egyre többen szednek drága étrendkiegészítőket (nyomelemeket, ásványi anyagokat, vitaminokat stb.), holott ezek többségéhez természetes forrásból is olcsón hozzájuthatunk. Ilyen természetes forrás, szószerint is, az ásványvíz.

Ismertebb magyarországi ásványvizek vegyi összetétele (mg/l)

Ajánlott napi bevitel 1               0,900 15,000 2,300   0,035   0,055 0,045                  
                Cu Zn Mn Co Cr Ni Se Mo                  
Anyatej 15 25 3 0,20 70   17 0,023 0,086 0,001 0,006 0,001 0,00       0





130
Ajánlott napi bevitel 2 500 800 420 10 2000   700   750 4   0,15                        
Ásványvíz neve Na+ Ca2+ Mg2+ Fe K Li+ P Kationok összesen Cl- F Br- I- Szulfát (SO42-) Hidrogén-karbonát (HCO3-) Szulfid S2-   Anionok összesen Metabor-sav (HBO2) Metakova-sav (H2SiO3) Nitrit Nitrát Oldott O2 CO2 Ásványi anyag összesen
Margitszigeti Kristályvíz 154 150 41

0,81
346 166 2,40     201 560     929   61,00


5,0 1 341
Theodora Quelle 32 220 56



308
0,80    
1 050     1 051  



5,0 1 364
Apenta 280 197 55 0,00


532 250 2,20     440 600     1 292  



6,0 1 830
Kun-Aqua 12 84 25 0,45 1,70

123 3 0,17    
378     381  



5,0 509
Óbudai Gyémánt 11 91 47
1,90

151 9 0,30     84 445     538   29,00


5,0 723
Visegrádi 67 163 62



292
1,30    
820     821  



5,0 1 118
Fonyódi 124 38 15 0,16 2,00

179 10 1,75    
488     500   56,00


5,0 740
Balfi 230 220 40



490

   
1 320 1,00   1 321   5,60



1 817
Lukács 69 137 41 0,02 5,60 0,10
253 85 1,5 0,31 0,018 195 510 0,33
792 1,7 40 0 0 2,9 144 1 233
Ferencz József 3 800 372 1 555



5 727 450


14 100 567

15 117





20 844
Hunyadi János 4 680 483 2 930



8 093 611


22 170 940

23 721





31 814
Parádi 470 174 50
12,00 0,25
706 47


144 1 780 6,20
1 977




1 740 4 423
Salvus 5 800
32
75,00 2,00
5 909 2 020 3,00 13,90 2,080
12 810

14 849





20 758
Mira 4 800 230 496



5 526 2 700


8 060 1 226

11 986





17 512

Megjegyzések:

(c) Tófalvi Péter, 2004.

Vissza - Back