Escuela Dragon Shaolin El "Canto de los secretos para el entrenamiento en las trece técnicas"
Wu Yu-Xiang (1813-1880)

No subestimes las trece técnicas,
la fuente de la vida se encuentra en la cintura.

Presta atención a lo «aparente» y lo «sólido»,
sin estorbos la chi fluye con gracia.

Quietud en el movimiento, movimiento en la quietud,
ajústate a la situación.

Toda técnica debe ser guiada por la voluntad
y la eficacia en el combate se conquista con facilidad.

No dejes de prestar atención a tu cintura,
el abdomen está cargado de chi y poderío.

La columna es recta y rebosa espíritu,
todo el cuerpo se relaja con la cabeza erguido.

Presta atención a los detalles de cada movimiento,
que los tuyos sean espontáneos.

Necesitas la guía del maestro para entrar en el camino
y si es experto las reglas no lo limitan.

¿Qué tiene de dificil la forma?
La mente y la energía imperan.

¿Cúal es el propósito de la práctica del tui chi chuan?
La salud, la vitalidad y la primavera eterna.