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El "Canto de los secretos para el entrenamiento en las trece técnicas"
Wu Yu-Xiang (1813-1880)
No subestimes las trece técnicas,
la fuente de la vida se encuentra en la cintura.Presta atención a lo «aparente» y lo «sólido»,
sin estorbos la chi fluye con gracia.Quietud en el movimiento, movimiento en la quietud,
ajústate a la situación.Toda técnica debe ser guiada por la voluntad
y la eficacia en el combate se conquista con facilidad.No dejes de prestar atención a tu cintura,
el abdomen está cargado de chi y poderío.La columna es recta y rebosa espíritu,
todo el cuerpo se relaja con la cabeza erguido.Presta atención a los detalles de cada movimiento,
que los tuyos sean espontáneos.Necesitas la guía del maestro para entrar en el camino
y si es experto las reglas no lo limitan.¿Qué tiene de dificil la forma?
La mente y la energía imperan.¿Cúal es el propósito de la práctica del tui chi chuan?
La salud, la vitalidad y la primavera eterna.