Tai Chi Chuan



Praticado por muitas pessoas hoje em dia no Ocidente como terapia alternativa contra doenças, o Tai Chi Chuan teve origem na China e é um Estilo Interno de Kung Fu,ou seja, grandes Mestres do passado ficaram famosos por serem grandes lutadores. O Tai Chi Chuan é suave e forte, e com seus movimentos leves e harmoniosos propiciam ao praticante bem estar físico e mental e equilíbrio do seu organismo, promovendo assim a recuperação da saúde ou a prevenção de doenças. O Tai Chiu Chuan ainda é uma ginástica de grande beleza, onde você pratica totalmente relaxado e solto, meditando em movimento. Não tem limite de idade e seus benefícios são inúmeros.