我們身體內產生熱生量有兩個來源,一

                   個是由食物消化分解後得到的,一個是

                   肌肉運動產生的,而肌肉必須從食物得

                   到營養,才能維持運動。冬天天氣溫度

                   低,身體為了要保持體溫,需要更多的熱

                   量。田此我們在冬天對食物的需要量就

                   比熱天的時候多。同時,寒冷的刺激能使

                   內臟活動增加,也是肚子容!易餓的原因。