มะเร็งป้องกันได้
นพ.ทินกร พงศ์อรพินท์
แผนกศัลยกรรมโรงพยาบาลตราด
มะเร็ง...คือเนื้องอกชนิดร้ายแรงซึ่งมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว และลุกลามโดยไม่หยุดยั้งสามารถเกิดได้ทุกแห่งในร่างกาย
มะเร็ง...พบได้ในคนทุกวัย แต่ 85 % พบในช่วงอายุ 35 - 75 ปี
มะเร็ง...ไม่ใช่โรคติดต่อ แต่มีมะเร็งบางชนิดที่อาจพบบ่อยในเครือญาติเดียวกัน เช่น มะเร็งเต้านม
มะเร็ง...ป้องกันได้และรักษาให้หายได้ถ้า...ท่านสนใจตัวเอง หลีกเลี่ยงภาวะที่อาจทำให้เกิดมะเร็ง และไม่ละเลยความผิดปกติ
ในตัวเอง ปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ
สิ่งที่ต้องรู้เพื่อเลี่ยงมะเร็งร้ายให้ไกลตน
1. รู้สาเหตุของมะเร็ง ซึ่งวงการแพทย์ทราบว่าเป็นผลที่อาจทำให้เกิดมะเร็งได้ง่าย เพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงสาเหตุเหล่านั้น
2. รู้ความผิดปกติที่แสดงออกของมะเร็งชนิดต่างๆที่พบบ่อย เพื่อจะได้คอยสังเกตความผิดปกตินั้นว่าเกิดขึ้นหรือยัง
3. รู้การปฏิบัติตนเพื่อให้พ้นภัยจากมะเร็ง หรือทำให้ตรวจพบมะเร็งได้ในระยะแรก
สาเหตุหรือปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดมะเร็ง
ทุกคนไม่อยากเป็นมะเร็ง และก็คงอยากจะรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของมะเร็ง จนกระทั่งปัจจุบัน เราก็ยังไม่ทราบสาเหตุของมะเร็งอีก
หลายชนิด แต่สาเหตุที่เราทราบและได้กล่าวมาแล้วนั้น ถ้าได้หลีกเลี่ยงก็คงจะช่วยให้ท่านห่างไกลจากมะเร็งมากขึ้น
1. อาหาร อาหารบางอย่างหรือสารบางอย่างในอาหารอาจก่อมะเร็งได้ จากการศึกษาพบว่า
- อาจมีสารเคมีเกิดขึ้นในอาหารระหว่างการเก็บ เช่น ถั่ว ข้าวโพด แล้วทำให้เกิดสารอัลฟาทอกซินซึ่งก่อให้เกิดมะเร็งตับ
- สีผสมอาหารหรือสารที่ใส่ทำให้เนยเทียมมีสีเหลือง อาจทำให้เกิดมะเร็งตับ
- เนื้อรมควัน หรือปลารมควัน จะทำให้เกิดอนุพันธ์ไฮโดรคาร์บอนซึ่งจะก่อให้เกิดมะเร็งกระเพาะอาหารได้
- สารปนเปื้อนในอาหารเช่น ผงจากการเผาผลาญน้ำมันเชื้อเพลิง ยาฆ่าแมลง ใยแก้วแอสเบสทอส ก็อาจทำให้เกิดมะเร็งของ
เยื่อหุ้มปอดหรือกระเพาะอาหารได้
- ดินประสิวที่ใช้ทำ ปลาเค็ม เนื้อเค็ม แหนม อาจกลายเป็นสารไนโตรเจนที่มีพิษซึ่งอาจทำให้เกิดมะเร็งกระเพาะอาหารได้
- อาหารที่มีไฟเบอร์น้อย ทำให้อาหารผ่านลำไส้ใหญ่ช้า โอกาสที่สารก่อมะเร็ง สัมผัสกับเยื่อบุง่ายและนานขึ้น ทำให้เกิดเป็น
มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้
2. จุลชีพ เช่น พยาธิใบไม้ในตับ ทำให้เกิดมะเร็งของทางเดินน้ำดีได้ หรือ เชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร ก็อาจทำให้เกิดมะเร็งของ
กระเพาะอาหารได้ ไวรัสตับอักเสบบี ก็อาจทำให้เกิดมะเร็งตับได้
3. บุหรี่ สุรา หมาก ถ้าดื่มสุรานานๆ ก็อาจเกิดตับแข็ง ซึ่งตับแข็งก็เป็นสาเหตุของมะเร็งตับ บุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งปอด ส่วนหมากก็
ทำให้เกิดมะเร็งช่องปากได้
4. สภาพแวดล้อม ควันพิษจากท่อไอเสีย เครื่องจักร อนุพันธ์น้ำมันดิบ โครเมต สารหนู แอสเบสทอส เหล่านี้ทำให้เกิดมะเร็งได้
5. กรรมพันธุ์ มะเร็งบางชนิดพบได้ในหลายคนในเครือญาติเดียวกัน เช่น มะเร็งเต้านม รังไข่ ตา เป็นต้น
ความผิดปกติที่แสดงออกของมะเร็งหรือสัญญาณเตือนภัย
มะเร็งที่พบบ่อย 10 อันดับแรกได้แก่ ปากมดลูก ปอด ช่องปาก เต้านม ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ตับ ผิวหนัง หลังโพรงจมูก
หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ซึ่งเราอาจรวบรวมความผิดปกติที่อาจพบได้ดังนี้คือ
1. มีอาการผิดปกติของระบบขับถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะ เช่น เลือดปนมูก ท้องเสียบ่อยๆ
2. มีเลือดออกผิดปกติจากอวัยวะต่างๆ เช่น จากช่องคลอด โพรงจมูก จมูก
3. มีก้อนหรือเนื้อนูนผิดปกติของเต้านมหรือที่อื่นๆ
4. มีแผลเรื้อรังเป็นเวลานานๆ หรือแผลลุกลามอย่างรวดเร็ว
5. ไอเรื้อรัง หรือเสียงแหบแห้ง บางครั้งมีเลือดปน
6. เบื่ออาหาร น้ำหนักลด กลืนอาหารลำบาก
อาการเหล่านี้อาจบ่งว่าเป็นมะเร็งได้ แตอาการดังกล่าวอาจเป็นโรคอื่นที่ไม่ใช่มะเร็งก็ได้
ข้อแนะนำในการปฏิบัติตัวทั่วไป
1. หมั่นศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งบ้าง
2. หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง
3. สนใจหมั่นตรวจตราตนเอง เมื่อสงสัยในความผิดปกติ อย่ารั้งรอรีบปรึกษาแพทย์
มะเร็งรักษาได้ โดยการกำจัดหรือทำลายเซลล์มะเร็งให้หมดสิ้นไปด้วยวิธีการหลายๆอย่างได้แก่
1. การผ่าตัด เอาก้อนมะเร็งออก หรือ เอาอวัยวะที่เป็นมะเร็งออก
2. รังสีรักษา โดยอาจใช้รังสีฉายบริเวณที่เป็นเพื่อทำลายเฉพาะเซลล์มะเร็ง ครั้งละน้อยๆ หรือฝังแร่ในบริเวณที่เป็น
3. เคมีบำบัด ใช้ยาฆ่ามะเร็ง หรือฮอร์โมนบางอย่างที่มีฤทธิ์ทำลายเซลล์มะเร็ง หรือการรักษาด้วยการให้ภูมิคุ้มกันเพื่อให้ร่างกาย
ช่วยต่อต้านและทำลายเซลล์มะเร็ง
หรืออาจจะใช้หลายๆวิธีผสมผสานกันตามแต่ชนิดและระยะของโรค