@ ทำความสะอาดเท้าทุกวันด้วยหินขัดเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายให้หลุดออกไป
@ หลังทำความสะอาดทุกครั้ง ใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้งแล้วทามอยซ์เจอไรเซอร์
@ อย่าตัดเล็บสั้นเกินไปเพราะจะมีอาการเล็บขบ
@ เลิกสวมถุงเท้าหรือถุงน่องที่ผลิตจากเส้นใยธรรมชาติจำพวกคอตตอน
หรือวูลจะได้ไม่ทำให้เท้าอับชื้น
@ อย่าใส่ถุงเท้าหรือถุงน่องซ้ำ
@ ถ้ารู้สึกว่าเป็นคนที่มีเหงื่อออกที่เท้าให้ใช้แป้งฝุ่นโรยเท้าก่อนสวมถุงเท้า