『回憶中的排球路』
不覺間，加入排球隊已有七個多寒暑了，時間匆匆，已到了離別之時。在鄧肇堅的歲月中，不少刻骨銘心之事，不少教人落淚、叫人鼓舞的事情發生；要懷緬的也實在太多了，亦不知道可以從何說起，但我知道，『排球』必定是首選。
初打排球，總覺力不從心。當年的我，沒有天資，沒有身材，對一個又肥又細粒的我，確實是有一番難度。但在一班好友的支持下，我一天一天練習下去，並每天不分早午晚，都利用空閒時間來“猜波”。還記得當時常被高年級的同學欺負、排球往往會被踢至hall頂。再看看現在，你們真的幸福不少，沒有人會“恰”你們，lunch可以到gym練波，有冷氣、有燈光陪著你們練波，所以你們一定要俾d心機，練好d波。終有一天，你們的球技必定會青出於藍勝於藍的。
排球隊看著我成長，也可說是我看著排球隊成長。從打排球中，我真的懂得了不少道理。記得年少時，我曾任為啦啦隊的隊長，可能是因為我常大聲打氣，亦也許是我那份投入的程度吧！享受球賽，盡力去做好一點，就是我在場中的格言；在比賽時完全投入，永不放棄，到了最後，勝負又何干呢？希望大家打排球，為的不只重於勝負，那個過程才是最珍貴的。過程中的每一局、每一分，將永遠印在大家的腦海中，閒時回想起當時自己怎樣連番飛撲，怎樣在場中突然抽筋，怎樣輸了那場比賽，確實使我回味無窮，不知道你們又有沒有同感呢？
曾聽周sir說過，和隊友一起努力，一起付出，一同開心，一同悲傷，這一種感情是可貴的。到了現在，我才明白這一份感覺。大家為著同一目標，同一方向前進，一起看著對方進步，雖然在場中有時會有爭執，但過後大家仍是一條心，目標一致的。趁著現在還有時間，享受一下吧！
排球和其他運動如足球、籃球等不同，因為排球要的，是絕對團體精神，個人主義並不能套用於排球上。隊友間要彼此信任，互相尊重，不要因隊友的犯錯而抱怨、責備。他們需要的是支持和鼓勵！認同嗎？
除了在球場上，鄧肇堅排球隊在場外亦都日漸成長。現在更多低年級的隊員都幫忙做隊中事務，幫手做球證、教波等事務，真的團結了不少。另外，還有一些參與了領導、策劃等工作。千禧盃、班際比賽等之能夠順利進行，實在有賴各位的幫助。在來年，希望大家繼續努力，排球隊始終是大家的。
在此謹祝各隊友球技日益進步，並期望排球隊日漸強大。
過客與歸人----陳怡