Trainingsinhalt

Trainiert wird in unserer Sparte das traditionelle JKA-Karate (Japan Karate Association) unter dem Dachverband DJKB (Deutscher JKA-Karate Bund e.V.).

Im Training wird viel Wert auf Grundschule, Kata, Gohon Kumite, Kihon Kumite und Jiyu Ippon Kumite gelegt. Grundschule bedeutet Technikschulung und Einprägung von Bewegungsabläufen, Kata bedeutet Einzelkampf in vorgeschriebenen Formen, Kumite bedeutet Partnerkampf. Das Training fördert Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Anspannung, Entspannung und Konzentration. Das JKA-Karate wird in unserer Sparte als lebensbegleitende Kampfkunst verstanden. Im Vordergrund steht das stetige Verbessern der eigenen Leistungsmöglichkeiten in körperlicher und geistiger Hinsicht.