ปลาได้น้ำ สมัครเป็นสมาชิกสระว่ายน้ำที่ถูกใจ หลายแห่งเปิดอบรมการออกกำลังกายในน้ำพร้อมบริการล็อกเกอร์นิรภัย ผ้าเช็ดตัวสวยสะอาด
ทดลองฟิตเนสเซ็นเตอร์ที่เปิดใหม่ บางแห่งมีบริการกิจกรรมสำหรับสมาชิกทุกวันในครอบครัว ทั้งของคุณพ่อคุณแม่ คุณลูก และแม้แต่ของคุณตาคุณยาย อย่างไทเก็ก โยคะ อบตัว นวดฝ่าเท้า นวดน้ำมัน 
คุณไม่ชอบศูนย์กีฬาใช่ไหม ไม่เป็นไร เดินก็ได้ แต่อย่างน้อยต้องนาทีต่อวัน คุณได้ออกกำลังกายแล้ว
ถ้าเป็นไปได้หาโอกาสแช่ร่างกายในน้ำอุ่นผสมเกลือทะเลเม็ด ผ่อนคลายดีนัก และร่างกายจะได้แร่ธาตุอีกด้วย
นวดตัวหลังอาบน้ำทุกคืน มีเครื่องสำอางหลายยี่ห้อที่เสนอผลิตภัณฑ์คลายความเครียด และเสริมสร้างดุลยภาพแก่ร่างกาย เช่น Aqua Relax ของ Biotherm และ Advance Essential Energy ของ Shiseido