ðHgeocities.com/Vienna/Stage/7372/others2.htmgeocities.com/Vienna/Stage/7372/others2.htm.delayedxÕ•ÕJÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÈ a°ÇROKtext/html€CmoÇRÿÿÿÿb‰.HSat, 24 Nov 2001 07:46:16 GMTJ Mozilla/4.5 (compatible; HTTrack 3.0x; Windows 98)en, *Ô•ÕJÇR ²§ºÝ¨¸±Ð


²§ºÝ¨¸±Ð¡H


¡@¡@¨º¨Ç¥Î«ä·Q±±¨î¤Î¤£¹D¼wªº¤â¬q¨Ó©Û¦¬·|­ûªº±Ð¬£©Î¸sÅé¡C¥¦­Ì·|¨Ï¸ò±qªÌ¨ü¨ì¶Ë®`¤Î¯}Ãa®a®x¡BªB¤ÍÃö«Y©M¾ã­ÓªÀ·|¡C


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¦ó¤H¡H



²§ºÝ¨¸±Ðªº¼Ð°O

  1. ±Ä¥Î¤£¤Ö«ä·Q±±¨îªº¤èªk¡F¡@¡@¡@¡@
  2. §l¤Þ¤Hªº»â³S¡]¤@­Ó¤H©Î¬O¤p¸s¤H¡^¡G«ÅºÙ¦Û¤v¶W¤Z¤J¸t¡A©Î¾Ö¦³¯S®íªº±Ò¥Ü¡A­n¨D§O¤H²@¤£ºÃ´b¦a±µ¨ü¥Lªº¨£¸Ñ¡C
  3. ´Û«¡¡G¥Î¨ä¥L¸sÅé¡]©Î¬ÛÃþ¡^ªº¦W¸q¨Ó±»¹¢¯u¥¿ªº¨­¥÷¡A¥H´Û«¡¤è¦¡¨Ó©Û¦¬·|²³¤Î¶Ò®½¤j¶qªºª÷¿ú¡C
  4. ±Æ¥~¤Î²¨Â÷¡G«H¥õªº¯u¥¿¤º®e²§±`¯«¯µ¡A¥u¹ï¥~¤HÁ¿ªÅªx¤Î¬üÄRªº¨¥»y¡A¥u¦³¥[¤J«á¤~¯àª¾äù¹ª§j»P®a¤H¡NªB¤Í¡NªÀ·|¤À¹j¡F
  5. ­é«d¡G¥i¥H¥]¬A¸gÀÙ¡N¨­Åé¡N©Î¬O¤ß²z¡F©Î¬O³Q­¢¥h®½Ämª÷¿ú¡]²b¨­¡Bªk¨Æ¡^¡A©Î¥Î°Ñ»P©ù»ùªº½Òµ{¡A °Ñ»P¤£¾A¤Áªº©Ê¬¡°Ê¡F
  6. ¿Wµôªº¥@¬ÉÆ[¡]¼Ä¡þ§Ú¹ï¥ß¡^¡C
  7. ¥Hµ½ªº¦Wµ½¨Ó¹ª§j¤£¹D¼wªºÆ[©À¡C

¦óºØ¼vÅT¡H



«ä·Q±±¨îªº§Þ¥©

  1. ¸sÅéÀ£¤O©M·R¤ßÅF¬µ¡G

ÂǫĤl¦¡ªº¹CÀ¸¡Bºq°Û¡B¨­Å鱵IJ¡B¾Ö©ê¤ÎÆgÅA¨Ó¡X¡X

  1. ©t¥ß©Î¤À¹j

¨Ï¤H¤£¯à©Î¤£Ä@¹ï¸sÅé©Ò´£¨Ñªº¸ê®Æ¥[¥H§å§P«ä·Q©M¦Lµý¡F

  1. ¼o°£«ä¦Òªº§Þ¥©¡G¥]¬AÀq·Q¡N¹|°Û©M¤£Â_­«ÂЬ¡°Ê

·í³o¨Ç§Þ¥©¼sªx¤Î¹ê½î¦aÀ³¥Î­Ó¤H¥Í¬¡³B¹Ò¤¤¡A¯à³y¦¨¤@­ÓÃþªñ±µ¨ü¶Ê¯vªº¹Ò¬É¡]¤@­Ó»á¯à±µ¨ü·t¥Üªº³B¹Ò¡^¡C

  1. ÄߩȻP¸oª¹

¥H¸sÅé»{¸o¡]©M¼e®e¡^¡B¤¬¬Û´¦ÅS¤ß©³ªº®£Äß©M¼~¶Ë¨Ó»s³y¿Ë±Kªº°²¶H¡A¹ê»Ú¬OÂÇ©úÅã¸oª¹©Î·t¥Ü¡A®¦«Â¨Ã¬I¨Ó§Î¦¨¤ß²z¤WªºÀ£¤O¡C

  1. ­é¹ÜºÎ¯v©MºÞ¨î¶¼­¹

¥HÄÝÆF¾Þ½m©Îºò«æ¨Æ¤u¤§¦W¨Ó¨Ï·|²³¯h²Ö¡F¥[¤W±±¨î¶¼­¹¡]¥H¼W¶i°·±d©ÎÄÝÆF¾Þ½m¤§¦W¡^¡A¨Ï·|²³´î¤Ö§å§P«ä·Qªº¾÷·|¡C

  1. ·P©x¶W¸ü¡G

´Á±æ°Ñ»PªÌ«Ü§Ö¥h§l¦¬·sªº¸ê®Æ¡A¸sÅé¡yÀ°§U¡z¡A¨Ó¨Ï°Ñ¥[ªÌ±µ¨ü½ÆÂøªº±Ð¸q¡B¥Ø¼Ð¤Î·sªº¹D¼wÆ[¨Ó´À¥N¦³ªº»ù­È¡C



µ¹¨º¨Ç¿Ë¤Í°Ñ¥[²§ºÝ¨¸±ÐªÌªº«ü¤Þ


­n©M¤£­n°µªº¨Æ±¡


­n

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³o¬O¤£¤Ö¤Hªº¦@¦P°ÝÃD¡C ­n´M¨DÀ°§U¡A »P¨ä¥L¬ÛÃþ¹Òªº®a®xÁpµ¸¡A

§Ú­ÌÃö¤ß§A¡I


§A¯à°µ¬Æ»ò¡H




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²§ºÝ¯S¼xµû¦ôªí


¨º¸sÅé¬O¡K


µû¦ô§Aªº°Ñ»P¡K

µ¹¨º¨Ç¥¿°Ñ»P©Î´¿°Ñ»P²§ºÝ¨¸±ÐªÌ

¦^ÅU¥[¤J¨º¸sÅ骺¾úµ{

  1. §A¥[¤J¨º¸sÅé¡]©Î¹J¨ì¨º¡y»â¸ôªÌ¡z¡^«e¡A§A¥¿¸g¾úµÛ¬Æ»ò¡H©Î§A¬O³B©ó¥Í©R¤¤­þ¤@¶¥¬q¡H
  2. §A¦ó®É¤Î«ç¼Ë³Q±µÄ²¡H
  3. ¨º¸sÅé©Î»â³S¦b°_ªì³Ì§l¤Þ§Aªº¬O¬Æ»ò¡H
  4. §A¦b³QÁÜ¥[¤J¸Ó¸sÅé®É¡A¬O§_¦³¬Æ»ò»~¸Ñ¡]©Î¥L­Ì¤£´¿§i¶D§Aªº¦a¤è¡^¡H
  5. ¦³¬Æ»ò¡A­Y¬O¥L­Ì¦b°_ªì§i¶D§A¡A§A«K¥i¯à¤£·|¥[¤J¡H
  6. ¨º¸sÅé©Î»â³SÀ³³\µ¹§A¬Æ»ò¡H§A¤w±o¨ì¤F¶Ü¡H
  7. ¨º¸sÅé©Î»â³S·Q±q§A­þ¸Ì±o¬Æ»ò¡H

©ú¥Õ§A©Ò±µ¨üªº¤ß²z¾Þ±±

  1. §Aªº¸sÅé©Î»â³S¥Î¬Æ»ò¤ß²z¾Þ±±§Þ³N¡G
  1. ¥H¤W­þ¨Ç§Þ¥©³Ì¬°¦³®Ä¡H­þ¨Ç³Ì¤£¯à¹F­P®ÄªG¡H¬°¬Æ»ò¡H
  2. §A¤´¦b¹ê¦æ¥H¤W­þ¨Ç§Þ¥©¡H­þ¨Ç¤w¦¨¤F§AÃø¥H§ó§ïªº²ßºD¡H§A¦b¶i¦æ¨º¨Ç½m²ß®É¡A¬O§_¯à©ú¥Õ¤Î¨£¨ì¥¦­Ì¦b§A¨­¤WªºªG®Ä¡H
  3. ¨º¸sÅ骺«H©À©M»ù­ÈÆ[¬O¬Æ»ò¡H¥¦­Ì¬O§_¤w¦¨¤F§Aªº«H©À©M»ù­ÈÆ[¡H


À˵ø§Aªº§x´b

  1. §A²{¦b¹ï¨º¸sÅé©Î»â³S¦³¬Æ»ò·P¨ì§x´bªº¦a¤è¡H
  2. §A¬O§_¤´µM¬Û«H¨º¸sÅé©Î»â³S¯à¸Ñ¨M©Ò¦³ªº°ÝÃD¡H
  3. §A¬O§_¤´µMÄߩȦbµó¤W¹J¨ì¨º¸sÅ骺¤H©Î»â³S¡H
  4. §A´¿§_·Q¹L¦^¨ì¨º¸sÅ餧¤¤¡H¬O¬Æ»ò©Îµo¥Í¤F¬Æ»ò¨Ï§A¦³¨ººØ·N©À¡H
  5. §A¬O§_¬Û«H¨º¸sÅé©Î»â³S¾Ö¦³µL»·¥±¦Üªº¶WµM©ÎÆF¬É¤O¶q¡A¨¬¥H¶Ë®`§A©Î§A©Ò·Rªº¤H¡H
  6. §A²{¦b¬O§_¤´µM¬Û«H·í¦Û¤vÂ÷¶}¨º¸sÅé®É¡A´N¬°¯«©Ò©G©C¡H


µû¦ô§A©Ò°Ñ»Pªº¸sÅé


¤@¡D½Ö¬O»â³S¡H

  1. ¥Lªº­I¹Ò©Î¸ê¾ú
  1. ¨º¨Ç¸ê®Æ¬O§_¦³¥ô¦óµê°²©Î»~¾É¡B¸Ø¤j¥¢¹êªº¦a¤è¡H
  2. ­Y¬O´¿¬I¦æ¡y¯«ÂÝ¡z¡A¨º¨Ç¡y¯«ÂÝ¡z¬O§_¸g±o°_¤½¶}©M¬ì¾Ç©ÊªºÀ˵ø¡H
  1. ­Y¦³¥H«e¡]´¿°Ñ»P¡A¦ý²{¤w²æÂ÷¡^ªº»â³S©Î·|²³¡A§A´¿§_©M¥L­Ì¶É½Í¡A¬d¬Ý¥L­Ì¬°¦ó²æÂ÷³o¸sÅé¡H

¡¹§A¬O§_¦³¨¬°÷ªº¿ìÃѯà¤O¡]power of discernment ¡^¨Ó§P§O­±«eªº¨Æª«¡H


¤G¡D¨º»â³S©M¸sÅé¬O§_«ÅºÙ¦Û¤v¾Ö¦³¯S®íªº±Ò¥Ü¡B´¼¼z¡Bª¾ÃѩάO·R©M¯u²z¡H

  1. ­Y¬O¦p¦¹¡A¨º»â³S´N¥²¶·µý¹ê©Î¦b¦Û¤v¥Í¬¡¤¤¦Lµý¦Û¤vªº¶W¶V©Ê¡A¦Ó¤£¬O¥Ñ¨º¨Ç·|²³¨Óµý©ú¡C

¡¹¤@­Ó¥Î®£Äß©M«ÂÀ~¨Ó±±¨î·|²³ªº¤H¡A¥u¬OÅãÅS¦Û¤vªº¤£¦w¥þ·P©M¯Ê¤ÖÄÝÆFªº¦¨¼ô

¤T¡D¨º»â³S©Î¸sÅé¬O§_­n¨D§¹¥þªº¶¶ªA©MÅ¥©R¡H

  1. ¬O¹ï¯«Å¥©R¡A©Î¬O¤w§â»â³S¡B¸sÅéµ¥¦P©ó¯«¡H
  2. Å¥©Rªº¹ï¶H¬O§½­­©ó·|²³¡A©Î¬O¥]¬A»â³S¦b¤º¡H©Î¬O¡y¦D¤£¤W¤j¤Ò¡A§¤£¤U±f¤H¡z¡H
  3. ¥ô¦ó­n¨D­Ó¤H©ñ±ó¦Û¤vªº¨}¤ß©M¾ã¥þ©Êªº«H¥õ³£¬O¦MÀIªº¡C

¡¹­n¯d·N¨º¨Ç«Å´­¡u¥u­n¥Ø¼Ð¥¿½T¡Bµ²ªG¨}¦n¡A¥Î¥ô¦ó¤èªk³£¨S¦³°ÝÃD¡vªº½×½Õ¡C

  1. ­nÀ˵ø¨º¨Ç¡y¥u­n¬Û«H¡zªº·N©À¡A¬O¥X©ó¬O¤ß²z¤W¨¾½Ã¾÷¯àªº¤@ºØÄ²µo¡]¦p§_©w©M¤£Â_ªº¡u¦X²z¤Æ¡v©Î¥u¬O¦Û§Úº¡¨¬ªº´Á±æ¡C¡^ÁÙ¬O¯«ªº©R¥O¡C


¥|¡D¨º»â³SªÌ¬O§_¦³¥Ç¸o°O¿ý¡]©Î¬O³s¦ê§ë ¶Dªº°O¿ý¡^

  1. ¥L¦³¬O§_¦³ºë¯«¯f¡B±¡ºü¥¢±±ªºªí²{¡H
  2. ­Y¯uªº´¿¦³¤£¤Ö§ë¶D¡A­t³d¥ôªº·|²³«KÀ³¥h½Õ¬d¤@¤U¡A¿ë§O¨ä¤¤¯u°°¡C
  3. ¨ä¤¤¯S§O¬O¦³Ãö¡y©Ê¡zªº«ü±±¡A»Ý­n§O¤p¤ß¬dµý¡C
  4. ¥L¬O§_Åv¤O¨g¡A©Î¬O¦n°s¡B­Ê¿àÃÄ«~µ¥²ßºD©Î°O¿ý¡H
  5. ¥L¬O§_¶¡¦³¤£¯à±±¨îªº¼É«ã±¡ºü¥X²{¡H
  6. ¥L´¿§_­h«Ý©Î§Q¥Î¸ò±qªÌ¡H
  7. ¥L¬O§_¤@¤è­±¹ª§j²¾ë¡A¥t¤@¤è­±«o¬¡¦b´»µØªº¥Í¬¡¤§¤¤¡H
  8. ¨º»â³S´¿§_¥Î´Û«¡ªº¤è¦¡¨Ó¤Þ¾É·|²³¶i¤J¡y¯u²z¡z©Î¡y¥¿½Tªº«ä·Q¡z¡H

¡¹¡y¦@¥Íªº¦æ¬°¡z¬O­Ó¦MÀIªº°T¸¹¡C ©Ò¿×¡y¦@¥Íªº¦æ¬°¡z¬O«ü·|²³»P»â³S¶¡¡G¯fºA¦a­n±±¨î¥L¤H¤Î¬°¤H±±¨î¡A¶Ë®`¤Î³Q¶Ë®`¡B¯Ê¤Ö©ú½Tªº¤H»ÚÃö«Y¬É­­¡A·|²³ªº²´¥ú³Q§½­­¡A¥u¯à¬O¦^À³ªÌ¡A ¯fºA¦¡ªº§_©w©M¼~¼{¡A¤Ó´Á±æ§¹¬ü¤ÎÀ£¨î¤Hªº¥¿±`»Ý¨D¡C

¤»¡D¨º²Õ´¬O¶}©ñ¡A©Î¬O«Ê³¬ªº¡H

  1. ¬O§_¦³²Õ´¤Wªº¯µ±K¡]«D«ü¤@¯ëªº°Ó·~¯µ±K¡^¡H
  2. ¬O§_¤À¬°¯SÅv¤À¤l»P¤@¯ë·|²³¡H
  3. ¬O§_¹ï·s·|­û³]©w¬Y¨Ç­­¨î¸ê®Æ¡A¥u¦³¸ê²`©Î°ª¼h¤Hª«¤~¯à±o¾\¡H
  4. ¬O§_¦³¨Ç¥u¬O¤º³¡³q°T¡A¤£¯à¹ï¥~¤H¨¥©ú¡H
  5. °]¬F¬O§_¤½¶}©Î»Ý­n¥æ¥N¡H
  6. ­Y¨º¸sÅ黡¶}¥H¤½¶}°]¬F¡A§A¬O§_¥i¥H±o¨ì¦³Ãö¸ê®Æ¡H

¡¹±©¤@±o¨ì³o¨Ç¸ê®Æªº³~®|¬Oª½±µ¥h¸ß°Ý¡A­Y§A®`©È¥h°Ý¡A³oªí¥Ü¤F¸sÅ餤¨º¨Ç®ðª^¡H

  1. ¨º¸sÅé¬O§_®eÅý·|²³½è¸ß©Îªí¹F¤£¦Pªº·N¨£¡H

¡¹¤@­Ó°·±dªºÄÝÆF³B¹Ò¦h·|±q­Ó§O«H®{ªº³B¹Ò¥Xµo¡A¹ªÀy¥L­Ì¥h·P¨ü©M«ä·Q¡A¿Eµo¥L­ÌÂǰÝÃD¨Óµo±¸¦Û¤v«H¥õ¤¤ªºª¼ÂI¡A©Î¼f®Ö¡N¤À¿ë«H±ø©M±Ð¸q¡A¨Ã¦b±o¨ìµ²½×«á§@¥X§à¾Ü¡C


¤K¡D¨º¸sÅé¬O§_¦³¨¬°÷´ë¹D¨ÓºÊºÞ©Î¨¾¤î»â³SÀÝÅv¡H

  1. Áö«h»¡¬O¶W©v¬£¡A¦ý¨º¸Ì¬O§_¦³©v¬£ªº¦¨¨£©Î°¾¨£¡H
  2. ·|²³¬O§_¥i¥H¬D¾Ô©Î§ïÅܸsÅ骺µ¦²¤¡H
  3. ­Y¸sÅ餤¥X²{¤£¤½¥­©Î¶Ë®`¡A¬O§_¥t¦³´ë¹D©Î¨î«×¨Ó§ó¥¿¥­¿Å¡H
  4. ¬O§_¨C¤@­Ó¤H³£¯à¦Û¥Ñ¦a½è¸ß»â³SªºÁ|°Ê¡A¦Ó¤£Ä߬°¤H©t¥ß©Î¦º«á³Q³v¨ì¦aº»¤§¤¤¡H

¡¹¬O§_¸sÅ餤¹ï¨ä¤¤ªº¡y¤£¹D¼w¦æ¬°¡z¦³¡yÀRÀq¡zªº¦@ÃÑ¡H


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²ºÙ¤§¬°BITE¡]«r¡^¡G

B

±±¨î¦æ¬°¡]Behavior Control¡^

I

ºÞ¨î¸ê°T¡]Information Control¡^

T

ºÞ¨î·N©À¡]Thought Control¡^

E

±±¨î±¡ºü¡]Emotional Control¡^


¡@¡@«ä·Q±±¨îªº¥Ø¼Ð¬O¨Ì¨ä»â³Sªº§Î¶H¨Ó¡y½Æ»s¡z·|²³¡]cloning¡^¡A¨Ã»²¥H«ä·Q§ï³y¡]thought¡@reform¡^¡A¥Î³o­Ó¡y½Æ»sªº¨­¥÷¡z¡]identity¡^¨Ó±»ÂíӤHªº¯u¥¿¨­¥÷¡A³y¦¨¤H®æ¤Wªº¤Àµõ¡C


±±¨î¦æ¬°

  1. ºÞ¨î­Ó¤Hªº¥Í¦sªÅ¶¡¡]ª«½èÀô¹Ò¡^
  1. ¤j³¡¥÷ªº®É¶¡¥Î§@¸sÅé¶i¦æÂ§»ö©Î¾Ç²ß®É¶¡¡A¹ª§j¸sÅ鬡°Ê¦Ó¬Æ¤Ö­Ó¤HªÅ¶¡¡C
  2. ¥Í©R¤¤¥ô¦ó­«­n¨M©w§¡­n¤W¯Å¦P·N¡C
  3. ­n¦V¤W¯Å¶×³ø¬¡°Ê¡A¬Æ¦Ü«ä·Q©M·P¨ü¡C
  4. ¦æ¬°¥D¸q¦¡ªº½à»@¨î«×¡C
  5. ¹ª§j¸sÅé«ä·Q¡A§¹¥þ§_©w­Ó¤H¥D¸q¡C
  6. ¤@¦¨¤£Åܪº³W±ø¡C

ºÞ¨î¸ê°T

  1. ´Û«¡ªº¤â¬q¡G
  1. ¤£¹ªÀy·|²³¨ú¾\¥~¨Ó¡]«D¸sÅé¡^¸ê°T
  1. ¸ê°T¤À¼h¡]¤º¥~¦³§O¡^
  1. ¹ªÀy¤¬¬ÛºÊ¹î
  1. ¤j¶q¹B¥Î«Å¶Ç¾÷¾¹
  1. ¤£¹D¼w¦a¨Ï¥Î¡y®¬¹L®Ñ¡z

ºÞ¨î·N©À

  1. §â¸sÅ骺±Ð¸q¤º¤Æ¡]internalize¡^¬°¯u²z
  1. ¤j¶q¨Ï¥Î¡y±¡ºü¡z¦r¥y¡]¸T¨î«ä·Qªº³N»y¡^³o¨Ç¦r¥y»P¯S©w±¡ºüµ²³s¡A¦]¦Ó¨Ï«ä·Q§½­­©ó¬Y¤@¤è¦V¡C
  2. ¥u¹ªÀy¡y¦n¡z©M¡y¥¿±`¡zªº«ä·Q¡C
  3. °±¤î«ä·Qªº§Þ¥©¡]°±¤î­t­±ªº·Pı¡A¦Ó¥u®e³\¦nªº·Pı¦s¦b¡^¡A©Úµ´²z©Ê©M¤ÀªR©Êªº«ä·Q¡A»{¬°¥ô¦ó§åµû³£¬O¥X©ó´c·N¡C
  1. ¤£®e¹ï»â³S¡B±Ð¸q©Î¬Fµ¦¦³¥ô¦ó½èºÃ¡C
  2. ¤£±µ¯Ç¨ä¥Lªº³~®|©Î«ä·Q¤è¦¡¡C

±±¨î±¡ºü

  1. ¾ÞÁa¨Ã¦¬¯¶­Ó¤H·P¨üªº´T«×¡C
  2. ¨Ï·P¨ì¤£º¡ªº­ÓÅé»{¬°¬O¦Û¤v­Ó¤Hªº°ÝÃD¡A¦Ó¤£¬O»â³S©Î¸sÅé¥X¿ù¡C
  3. ¹L¶q¨Ï¥Î¸oª¹
  1. §A¬O½Ö¡]¤£¯à¬¡¥X¦Û¤vªº¼ç¯à¡^
  2. §Aªº®a®x¡F
  3. §Aªº¹L¥h¡F
  4. §AªºÃö«Yºô¡F
  5. §Aªº¦æ°Ê¡K·N©À¡K·Pı
  1. ¹L¶q¨Ï¥Î®£Äß
  1. ·¥ºÝªº±¡ºü¡]¤j°_¤j¸¨¡^¡F
  2. §»ö¤Î¤½¶}ªº»{¸o¡F
  3. ¨è·N°ö¾i¥X¨Ó¡y®£Ä߯g¡z¡]¤£²z©Ê¡^

«ä·Q§ï³y


¸Ñ­á¡]unfreezing¡^

  1. ²V¶Ã¡þµL¤è¦V·P
  2. ·P©x¹jµ´¤Î¹L²ü
  3. ¥Í²z¾ÞÁa¡G
  1. ¶Ê¯v
  1. ¨Ï¥LÃhºÃ¦Û§Úªº¨­¥÷¡F
  2. ­«¾ã¹L¥h


§ïÅÜ¡]Changing¡^

  1. ³v¨BÀç³y©Î±jÀ£·sªº¨­¥÷
  1. ¦æ¬°§ï¶i§Þ¥©
  1. Àç³y¯«¯µªº³B¹Ò
  2. ¥H¶Ê¯v©Î¨ä¥L§ïÅÜ«ä·Qªº§Þ¥©
  1. ¨Ï¥Î»{¸o©M¨£µý¡C


©w§Î¡]Refreezing¡^

  1. ¥[±j·sªº¨­¥÷ * »P¹L¥h¹jµ´¡A»P¿Ë¤Í´î¤ÖÁp¨t¡C
  1. ·sªº¦W¦r¡B¦ç¹¢¡B®a®x¡F
  2. µo®i¤Í¦ñ¤¬¬ÛºÊ¹î¨t²Î¡C
  3. Ä~Äò°Ñ»P¾Ç²ß¡]¬~¸£¡^¡G¬ã°Q·|¡B¾Ç²ß¯Z


µ²ªG

  1. ±±¨îªº¸sÅé

¤£³æ¥~¦bÀô¹Ò¡A¤H»Ú¶¡ªº·¾³q¡A¬Æ¦Ü¥]¬A­Ó¤H¤º¦bªº«ä·Q¼Ò¦¡¡C

  1. ¯«¯µªº±±¨î

¨C­Ó¤H³£¦b±±¨î§O¤H¡A¦¨¤F§O¤Hªº±±¨îªÌ¡A¤]¦¨¤F§O¤HºÊ¹î¤UªºÄ묹«~¡C

  1. ¶ø¯µªº»y¨¥

¶Â¥Õ¤À©ú©M±¡ºüªº¨¥»y¡A¥H¦Ü¥~¬Éªº¤H¤£®e©ö©ú¥Õ¨ä¤º¦b·P¨ü©M¹ê¦bªº¹Òªp¡C

  1. ±Ð¸q¤ñ¤H­«­n µL½×­Ó¤Hªº¸g¾ú¦p¦ó¡A±Ð¸q¬O¥Ã¤£¯à¿ùªº¡C
  2. ¯«¸tªºÅÞ¿è©M­õ¾Ç ¸sÅ骺«H¥õ¬O·¥¬ì¾Çªº¯u²z¡A¤£®e½èºÃ¡C
  3. »{¸oªº¸sÅé ¤£Â_ªº»{¸o¤Î¶}©ñ¡A¨S¦³­Ó¤HªºªÅ¶¡¡C
  4. ¯Â¼ä¤Î­ì±Ð¥D¸q °ªÁ|¤@­ÓµL¤H¯à¹F­Pªº¹D¼w¼Ð·Ç¡A¤Î±j½Õ¦Û¤v¤~¬O­ì±Ðªº²z·Q¡C
  5. ¸sÅé©Î»â³S±±¨î­Ó¤Hªº¥Í¦º¡C