Dialog despre: VCT si... psihicul
1 Ce cuprinde psihicul ?
  1. Psihicul se refera la toate acele elemente care formeaza viata noastra psihica.
  2. In persoana noastra individuala se manifesta dorinta, emotia, vointa, curajul, riscul, ambitia etc..
  3. In relatiile cei din jurul nostru se manifesta sentimentul, autoritatea, etc. si influentele pe care acestia le au la randul lor asupra noastra.
  4. Lumea in care traim si despre care aflam sub diverse forme are asupra noastra si o influenta psihica.
  5. Echilibrul psihicului nostru se rasfrange si asupra starii noastre de sanatate fizica.
2 Referitor la persoana noastra individuala ?
  1. Psihicul noastru are anumite sensibilitati si este normal sa fie asa.
  2. Acestea, ca si stresul, prin miscarea lor in limite normale sunt un lucru benefic pentru functionarea corecta, sanatoasa a corpului noastru.
  3. Cand aceste sensibilitati depasesc limitele normale ele incep sa ne afecteze.
  4. Ne afecteaza starea psihica in care ne aflam, ne afecteaza gandirea, ne tulbura functionarea anumitor organe sau sisteme ale corpului.
3 Care ar putea fi aceste sensibilitati?
  1. Viata noastra psihica nu a inceput ieri.
  2. Avem "imagini" psihice din prima copilarie si poate chiar dinainte.
  3. Ele se dezvolta in functie de conjunctura in care traim dar pot ramane si "reziduuri".
  4. "Experienta" noatra psihica poate cuprinde tensiuni acumulate in copilarie care nu au fost descarcate, cuprinde stresurile create de problemele pe care singuri ni le construim in raport cu anumite situatii in care ne aflam sau credem ca ne aflam.
  5. In functie de aceasta "experienta" psihica purtarea noastra interioara, adica neraportata la cei din jur, cuprinde elemente care se transforma in manifestari care in timp se consolideaza.
  6. Putem avea temeri, frici, dependente care in perioade anterioare nu se manifestau sau erau asa de plapande incat nu erau luate in consideratie.
  7. Timpul in care ele ne preocupau era scurt.
  8. Dar daca acest timp ar creste ? Daca incepem sa le dam ocazia de a avea o mai mare influenta asupra noastra ?
  9. O sensibilitate inseamna pentru subconstientul nostru o preocupare in plus care ne consuma.
4 Sanatatea psihica raportata la persoana noastra sociala?
  1. Sanatatea psihica se refera si la raporturile persoanei noastre cu ceilalti.
  2. Sunt starile emotionale raportate la persoanele apropiate noua.
  3. Sunt starile de cooperare sau conflictuale din relatiile cu diferite medii sau grupuri.
  4. Sunt starile de tensiune derivate din activitati sau autoritate.
  5. Cand aceste stari depasesc limitele normale pe perioade prea mari de timp ele incep sa afecteze starea noastra fizica si implicit pe cea fizica.
5 Sanatatea psihica raportata la situatiile cu care venim in contact?
  1. Tot din sanatatea psihica face parte si realtia noastra cu lumea in care traim.
  2. In fiecare zi primim informatii, pe diverse cai despre ce se petrece in lume.
  3. O buna parte din aceste informatii raman in subconstientul nostru.
  4. Stirile moderate ne aduc relaxarea sau pierderea timpului in mod placut.
  5. Socurile vizuale si auditive date de stirile cu care luam contact ne influenteaza starea de echilibru psihic.
  6. Atmosfera generala a conjuncturii existentiale lasa o amprenta in viata noastra zilnica.