Al aumentar la calidad de su nutrición, el cuerpo puede responder de diferentes maneras.  La gran mayoría de personas no experimentan ningún tipo de dificultad.  En muy pocas ocasiones, ciertas personas se quejan de problemas gastrointestinales variados durante las primeras 4 a 6 semanas de utilización de los suplementos.  Luego de este periodo de ajuste, no deben de encontrarse ninguna dificultad.