АГРЕССИВНОСТЬ (враждебность) – поведение человека в отношении других людей, которое отличается стремлением причинить им неприятности, нанести вред.

АДАПТАЦИЯ – приспособление органов чувств к особенностям действующих на них стимулов с целью их наилучшего восприятия и предохранения рецепторов от излишней перегрузки.

АКТИВНОСТЬ – понятие, указывающее на способность живых существ производить спонтанные движения и изменяться под воздействием внешних или внутренних стимулов-раздражителей.

АССОЦИАЦИЯ – соединение, связь психических явлений друг с другом.

АФФЕКТ – кратковременное, бурно протекающее состояние сильного эмоционального возбуждения, возникающего в результате фрустрации или какой-либо иной, сильно действующей на психику причины, обычно связанной с неудовлетворением очень важных для человека потребностей.

АФФИРМАЦИЯ – мыслеформа с отрицательным, разрушающим эмоциональным зарядом.

БАРЬЕР ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ – внутреннее препятствие психологической природы (нежелание, боязнь, неуверенность и т.п.), мешающее человеку успешно выполнить некоторое действие. Часто возникает в деловых и личных взаимоотношениях людей и препятствует установлению между ними открытых и доверительных отношений.

БЕЙСИК-БЕЙСИК – самая первая инграмма на траке времени. Обычно возникает вскоре после зачатия в течении первых двух недель беременности.

БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ – характеристика психологических свойств, процессов и состояний человека, находящихся вне сферы его сознания, но оказывающих такое же влияние на его поведение, как и сознание.

ВЛЕЧЕНИЕ – желание, или потребность, что-либо сделать, побуждающее человека к соответствующим действиям.

ВНИМАНИЕ – состояние психологической концентрации, сосредоточенности на каком-либо объекте.

ВНУТРЕННЯЯ РЕЧЬ – особенный вид человеческой речевой деятельности, непосредственно связанный с бессознательными, автоматически протекающими процессами перевода мысли в слово и обратно.

ВООБРАЖЕНИЕ – способность представлять отсутствующий или реально не существующий объект, удерживать его в сознании и мысленно манипулировать им.

ВОСПРИЯТИЕ – процесс приема и переработки человеком различной информации, поступающей в мозг через органы чувств. Завершается формированием общества.

ГЕШТАЛЬТЕРАПИЯ – система и процедур психотерапевтического воздействия на человека, основанных на теории гештальпсихологии – области психологических исследований, ставящих во главу угла закономерности образования и функционирования целостных структур, исходя из которых объясняются их элементы и связи между ними. Главный принцип Г. – безусловное принятие себя, других людей и всего остального мира таким, какие они есть; восприятие и оценка наличного состояния как вполне совершенного, не требующего изменения или улучшения.

ДЕТСТВО – период жизни человека, в течении которого в его психике и поведении доминируют так называемые детские черты, отличающие ребенка от взрослого человека. Д. Охватывает период жизни от рождения до примерно младшего юношеского возраста.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ – специфический вид человеческой активности, направленной на творческое преобразование, совершенствование действительности и самого себя.

ДИАНЕТИКА – учение о разуме. Слово дианетика означает “посредством разума”. Развернутое понимание этого слова – “то, как разум влияет на тело”. Дианетика – это метод управления энергией, из которого состоит жизнь, в целях повышения эффективности организма и духовной деятельности человека.

ЖЕЛАНИЕ – состояние актуализированной, т.е. начавшей действовать, потребности, сопровождаемое стремлением и готовностью сделать что-либо конкретное для ее удовлетворения.

ЖЕСТ – движение рук человека, выражающее его внутреннее состояние или указывающее на какой-либо объект во внешнем мире.

ИЛЛЮЗИИ – феномены восприятия, воображения и памяти, существующие только в голове человека и не соответствующие какому-либо реальному явлению или объекту.

ИМПУЛЬСИВНОСТЬ – черта характера человека, проявляющаяся в его склонности к быстротечным, непродуманным действиям и поступкам.

ИНГРАММА – картинка умственного происхождения – запись момента боли и бессознательного состояния при действительной или кажущейся угрозе выживанию. Это умственная запись того, что действительно случилось с человеком в прошлом, содержало боль и сопровождалось потерей сознания, которые и записаны в инграмме. И. –это полные, вплоть до последней точной подробности записи каждого ощущения, присутствовавшего в момент частичной или полной бессознательности.

ИНТЕРЕС – эмоционально окрашенное, повышенное внимание человека к какому-либо объекту или явлению.

ИНТУИЦИЯ – способность быстро находить верное решение задачи и ориентироваться в сложных жизненных ситауциях,а также предвидеть ход событий.

КАТАРСИС – очищение. Психоаналитический термин, обозначающий душевное облегчение, наступающее у человека после сильных эмоциональных переживаний типа аффекта или стресса.

КОГНИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ – одно из современных направлений исследований в психологии, объясняющее поведение человека на основе знаний и изучающее процесс и динамику их формирования.

КОММУНИКАЦИИ – контакты, общение, обмен информацией и взаимодействие людей друг с другом.

ЛИЧНОСТЬ – понятие, обозначающее совокупность устойчивых психологических качеств человека, составляющих его индивидуальность.

ЛЮБОВЬ – высшее духовное чувство человека, богатое разнообразными эмоциональными переживаниями, основанное на благородных чувствах и высокой морали и сопровождаемое готовностью сделать все от себя зависящее для благополучия любимого человека.

МАЗОХИЗМ – самоунижение, самоистязание человека, связанное с неудовлетворенностью собой и убежденностью, что причины жизненных неудач находятся в нем самом.

МЕТАБОЛИЗМ – обмен веществ, энергии у живых существ.

МИМИКА – совокупность движений частей лица человека, выражающих его состояние или отношение к тому, что он воспринимает (представляет, обдумывает, припоминает и т.п.)

МОТИВ – устойчивая внутренняя психологическая причина поведения или поступка человека.

МЫСЛЕФОРМА – предложение или словосочетание внутренней речи, несущие в себе эмоциональный заряд.

МЫШЛЕНИЕ – психологический процесс познания, связанный с открытием субъективно нового знания, с решением задач, с творческим преобразованием действительности.

НАБЛЮДЕНИЕ – метод психологического исследования, рассчитанный на непосредственное получение нужной информации через органы чувств.

НАПРЯЖЕННОСТЬ – состояние повышенного физического или психологического возбуждения, сопровождаемого неприятными внутренними чувствами или требующее разрядки.

НАСТРОЕНИЕ – эмоциональное состояние человека, связанное со слабо выраженными положительными или отрицательными эмоциями и существующее в течении длительного времени.

ОБЩЕНИЕ – обмен информацией между людьми, их взаимодействие.

ОРГАНЫ ЧУВСТВ – телесные органы, специально предназначенные для восприятия, переработки и хранения информации. О.ч. включают рецепторы, нервные пути, проводящие возбуждение в мозг и обратно, а также центральные отделы нервной системы человека, перерабатывающие эти возбуждения.

ОЩУЩЕНИЕ – элементарный психический процесс, представляющий собой субъективное отражение живым существом в виде психических явлений простейших свойств окружающего мира.

ПАМЯТЬ – процессы запоминания, сохранения, воспроизводства и переработки человеком разнообразной информации.

ПЕРЕЖИВАНИЕ – ощущение, сопровождаемое эмоциями.

ПРОЕКЦИЯ – восприятие собственных психических процессов как свойств внешнего мира в результате бессознательного перенесения на него своих внутренних импульсов и чувств.

РАЗДРАЖИМОСТЬ – способность живых организмов биологически целесообразно (с целью самосохранения и развития) реагировать на значимые для их жизни воздействие среды.

РАЗДРАЖИТЕЛЬ – любой фактор, воздействующий на организм и способный вызвать в нем какую-либо реакцию.

РЕАКЦИЯ – ответ организма на какой-нибудь раздражитель.

РЕФЛЕКС – автоматическая ответная реакция организма на действие какого-либо внутреннего или внешнего раздражителя.

РЕЧЬ – система используемых человеком звуковых сигналов, письменных знаков и символов для представления, переработки, хранения и передачи информации.

СОЗНАНИЕ – высший уровень психического отражения человеком действительности, ее представленность в виде обобщенных образов и понятий.

СТРЕСС – состояние душевного (эмоционального) и поведенческого расстройства, связанное с неспособностью человека целесообразно и разумно действовать в сложившейся ситуации.

СХЕМА МЫШЛЕНИЯ – система понятий или логика рассуждений, привычно применяемых человеком при встрече с незнакомым объектом или новой задачей.

ТРАК ВРЕМЕНИ – промежуток времени жизни человека от зачатия до настоящего времени, в котором последовательно расположены все события его жизни.

УСТАНОВКА – готовность, предрасположенность к определенным действиям или реакциям на конкретные стимулы.

УТОМЛЕНИЕ – состояние усталости, сопровождаемое пониженной работоспособностью.

ФРУСТРАЦИЯ – эмоционально тяжелое переживание человеком своей неудачи, сопровождающееся чувством безысходности, крушения надежд в достижении определенной желаемой цели.

ХАРАКТЕР – совокупность свойств личности, определяющих типичные способы ее реагирования на жизненные обстоятельства.

ЭМОЦИИ – элементарные переживания, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и хода процесса удовлетворения актуальных потребностей.

1. Психотерапевтическая энциклопедия. Под ред. Б. Д. Карвасарского. – СПб,1998.
2. Лоуэн А. Язык тела. – Ростов-на-Дону,1998.
3. Лоуэн А. Биоэнергетика. – СПб, 1998.
4. Хаббард. Дианетика. – М.,1995.
5. Рудестам К. Групповая психотерапия. – М., 1993.
6. Перлз Ф. Гештальт-подход и Свидетель терапии. – М., 1996.
7. Руденский Е.В. Социальная психология. – М., 1998.
8. Немов Р.С. Психология. Том 1. – М., 1998.
9. Немов Р.С. Психология, Том 2. – М., 1998.
10. Иванов А.Ю. Дианетика и целительство. – М., 1995.
11. Никитин В.Н. Психология телесного сознания. – М., 1998.
12. Самошин А.И., Гаврилина С.А. Психология на каждый день. – Рязань, 1997.
13. Закон Мерфи. – Минск, 1998.
14. Козлов Н.И. Истинная правда или учебник для психолога по жизни. – М., 1997.
15. Козлов Н.И. Философские сказки для обдумывающих житье, или веселая книга о свободе и нравственности. – М., 1998.
16. Кузина С. Что в голосе тебе моем?// Комсомольская правда. – 1996. – 18-25 окт. – с.7.
17. Гришин А. Нейролингвистическое программирование.// Техника молодежи. – 1992. - №10; 1993. - №2-9; 1994. - №2.
18. Саликова Г.Б. Напевая, молодеем!// Вечерняя Рязань. – 1996 – 23 нояб. – с.16.
19. Ксения Раз. С песней по жизни. Интервью с Галиной Перштейн-Саликовой.// 3,5. Еженедельное приложение к газете “Вести”. – 1998 – 3 дек. – с.5.
20. И. Польстер, М. Польстер Интегрированная гештальт-терапия.

Часть 1.