Как это понять? Семейные узы, которыми школа связывает учеников - самые крепкие. Правильного обучения можно достигнуть только когда оно начинается с рождения и продолжается всю жизнь. Поэтому только членов своей семьи можно чему-то научить. Сначала ученик должен научиться дышать, ходить, совершать самые простые движения (как учится этому младенец), потом отрабатывается базовая техника (базовые движения бедер, ног, рук), потом основные удары и блоки, закалка тела и духа, затем отрабатываются разные стандартные приемы, их комбинации, комбинации гимнастики Великого Предела, гимнастика ци гун и приемы массажа и само массажа, изучается стратегия и тактика, философия, изучаются общедоступные трактаты, а лишь после этого изучают работу со стихиями, оружием и подручными предметами, наиболее сложные технические приемы, особые приемы школы, технические приспособления, реанимацию, точечные удары и другие способы применения воздействия на активные точки, все то, что непосвященные называют экстрасенсорными навыка-ми, магией или колдовством. ...Все это не стоит и выеденного яйца. Но чтобы это переварить - яйцо сначала надо съесть. И вот тогда от него и останется только бесполезная скорлупа. Существует пять требований тренировки, которые нужно выполнять в процессе любых тренировок:

1. Постепенность. Имеется в виду постепенное нарастание нагрузок, скорости и силы ударов, продолжительности и интенсивности тренировок. Тренирующийся не должен спешить с преждевременно переходить к слишком тяжелым и непосильным формам тренировок, так как они могут причинить ущерб организму, не подготовленному и не привыкшему к таким усилиям. Тренировки должны удлинять жизнь, а не укорачивать ее травмами. Поэтому необходимо постепенно го-товить организм к более жестким нагрузкам и соблюдать другие правила техники безопасности.
2. Непрерывность. Непрерывность - ключ к успеху. Во многих системах тренировки все следует начинать с самого начала, пропустив даже один день. Это правило подразумевает регулярность, систематичность тренировок, недопустимость длительных перерывов в занятиях. Однажды начав занятия следует их продолжать ежедневно, не делая никаких исключений и отклонений от определенного ре-жима тренировки.
3. Умеренность. Для успеха тренировок необходима умеренность во всем, особенно в пище, удовольствиях и особенно в самих тренировках. Требования середин-ного пути - отказа как от чрезмерных удовольствий, так и от аскетизма необхо-димо соблюдать во всех своих делах и поступках.
4. Самоконтроль и выдержка. В любых обстоятельствах, даже самых отчаянных сле-дует сохранять спокойствие и самообладание, не допуская неуправляемых эмо-циональных проявлений - таких как необузданный страх, агрессивность, эгоцентризм. В экстремальных ситуациях следует обуздывать свои эмоции полностью, проявлять решительность, веру в свои силы и свое боевое искусство.
5. Учтивость. Необходимо быть собранным, дисциплинированным и исполнитель-ным, строго соблюдать установленные правила поведения, и этикета.

Как для применения оружия самое важное его правильное положение, так и для те-ла нет ничего важнее правильного положения, правильной стойки. Как в любом оружии в теле есть много частей, и есть особенности применения этих частей. Оружие нужно чистить и смазывать. Тело нужно содержать в чистоте. Правила гигиены весьма просты, однако их следует неукоснительно выполнять.

Спортсмен может тренируясь набирать форму к соревнованиям, боец же должен быть готов к поединку всегда. Как смазка для оружия - для бойца - подготовитель-ные действия. Подготовительные действия делят на общие и специальные. К ним относятся все упражнения, развивающие силу, гибкость ловкость, выносливость, стойкость, скорость, смелость и другие качества, необходимые бойцу.

Подготовительные действия относятся к группе образующих действий. К образующим действиям также относятся сопряженные и основные действия.

Сопряженные действия это стойки, передвижения, повороты, захваты и дыхание. Основные действия - это атака, оборона и действия контроля.

Кроме образующих действий существуют еще способствующие действия и комбинации. Способствующие действия нужны для того, чтобы выполнять действия в условиях сопротивления противника. От обычного овладения приемами до применения их в условиях обоюдного сопротивления лежит долгий путь. Можно изучить десятки приемов, а в схватке не уметь их применять. Бить или бросать мешок с песком го-раздо легче, чем сопротивляющегося соперника. Но делать это сложнее, чем "соперника" помогающего тебе совершить то или иное техническое действие, как при показательных выступлениях или в айкидо. Именно для того, чтобы преодолеть это сопротивление и нужны способствующие действия. Нужно, чтобы соперник помогал, а не мешал твоим действиям.

Комбинирование - это применение различных действий в определенном сочетании. Оно основано на том, что одно действие переходит в другое, а противник не готов к продолжению и реагирует на следующее действие медленнее, чем на предыдущее. Вероятность победы в каждом последующем действии возрастает, если противник реагирует так, как предусмотрено комбинацией. Комбинация двух приемов образует простую комбинацию, трех и более - сложную.

Любое правильное действие должно быть достаточно сложным оборона должна содержать в себе атаку, а атака - оборону. Так, например, проводя удар ногой руками в то же время совершают блокирующие движения.

Все простые атакующие действия делятся на Удары, Выведения из равновесия и Болевые захваты. Простые действия в обороне разделяют на блоки, уклоны, уходы. Для выведения из равновесия применяются толчки, подсечки, подножки, подхваты, броски. Выведения из равновесия могут выполняться как с помощью внешнего препятствия, так и без оного. Как правило препятствием для движения тела про-тивника служит ваше тело. Болевые захваты делятся на дожимы, рычаги, выверты, сжатия и нажатия.

Каждое действие имеет свои особенности и способы применения. Но когда применять их - это вопрос тактики и решается он умом. Значит именно он самый важный инструмент, оттачивать который нужно в первую очередь. И только в дружной семье возможно развивать все необходимые качества ума, психические и физические свойства. Вот почему говорят - у меня нет семьи - здесь моя семья.