У меня нет талантов - быстрота разума - вот мой талант. Как это понимать? Очень важно изучение быстрого визуального восприятия. Тренировка должна включать в себя ежедневные упражнения для развития быстрого зрения (упражнения внимания, бдительности). Способность быстрого восприятия является результатом упражнений, а не передается по наследству. Даже плохую реакцию и медленную технику можно компенсировать быстрым зрением.

Если внимание концентрируется на небольшом количестве целей, то каждое действие становится быстрее. Так как инстинктивное движение является простейшим, то оно одновременно самое быстрое и точное. Переход от волевого к рефлекторному управлению происходит тогда, когда внимание перемещается с малых деталей - механическая работа - на большие и в конце концов на целое, причем детали видятся только в их общности, целости. Привычка распределять свое внимание на большую площадь ведет к быстрому видению открытых мест. Для максимально быстрого восприятия внимание должно интенсивно концентрироваться на противнике, нужно быть готовым в любой момент воспользоваться преимуществом, которое противник вольно или невольно предоставил и активно добиваться такого преимущества. Пытайся атаковать то, что расположено близко к противнику. Акустические раздражения воспринимаются быстрее, чем оптические. Поэтому важно использовать для достижения преимущества акустические и оптические сигналы. Чем больше сигналов получает противник, тем сложнее ему в них разобраться и принять верное решение. Избыток информации столь же губителен, как и ее недостаток, так как увеличивается время ее обработки. Однако при этом нужно и самому уметь не отвлекаться как на его так и на свои собственные сигналы. Тренируйся исключать все ненужные реакции выбора, настраивать себя только на существенное, заставляя одновременно противника выбирать его реакцию из множества возможных. Всегда старайся поставить противника в ситуацию выбора, запутать его, рассеять его внимание. Стратегия отвлечения внимания (обманных маневров и финтовых атак, крика, ругани и плевков) служит тому, чтобы отвлечь внимание противника на сомнения, чтобы он заколебался в том, чего он хочет и что ему нужно делать. Добавочное преимущество можно получить, заставив противника двигаться в нужном тебе направлении.

На быстрое движение к глазам обычно реагируют морганием. Необходимо учиться его контролировать. Если противник этого не умеет, нужно спровоцировать эту реакцию чтобы затем короткое мгновение мигания использовать для нанесения удара. Движение обычно привлекает внимание, то есть первой должна начинать двигаться не та рука, которая будет наносить удар. Толчок как правило провоцирует наклон в противоположную сторону, то есть бросок полезно предварять толчком в противоположную сторону.

Поле зрения увеличивается с удалением от противника и уменьшается на близком расстоянии. Равным образом проще проследить работу ног противника, чем работу его рук, так как ноги по сравнению с руками действуют относительно более медленно. То есть работа ног будет более эффективна на близком расстоянии, а на дальнем работа рук. Однако из-за того, что длинна удара ногой дальше, при помощи ног можно пытаться держать противника на большем расстоянии от себя, не забывая при этом о перемещениях.

Быстрота разума это быстрота при выборе правильного действия, приеме, чтобы фиксировать и контратаковать противника, быстрота и правильность оценки противника. Бой с тенью является отличным упражнением для улучшения подвижности и для повышения быстроты. При этом всегда нужно сохранять духовную готовность и не отвлекаться. Исчерпывай свои возможности представления противника и его действий до конца, пытайся предугадать движения своего предполагаемого противника, не оставляй ему выбора, определи и опереди их. Бой с тенью отлично подходит для тренировки дыхания и быстроты, правильности движения и соответствия их основным принципам, дает идеи и помогает уму запомнить тактику боя, которая таким образом запоминается и употребляется самым естественным образом. Экономичность формы и расслабленность мышц - вот средство преодолевать естественную тенденцию все делать очень сложным и всю борьбу заканчивать быстро и всего одним ударом. Вот почему говорят - у меня нет талантов - быстрота разума - вот мой талант.