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簡約主義
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生活就是這樣,忙得要死的時候,就希望可以放幾天大假,等到真正休息的時候,又想著工作上的細節,平常的時候,就約朋友在有趣的餐廳吃飯,週末的時候就到 PUB喝點小酒。 然後你就會發現,你的心情就會像海水的潮汐一樣,有高有低,有時候清晨起床,會想,糟了!今天心情有點糟,心裡也沒什麼事,身體狀況也還好,但你知道,最好不要有人來惹你,否則你會莫名其妙地發了脾氣,事後又後悔得不得了,或著大夥人在歌舞昇平的昏暗燈光下,喧鬧嘻笑,一切盡興,回到家裡,卸了妝,不知怎麼的,心裡好像空掉了,你可能會突然問自己,今年我幾歲了? 當然,問題不在年齡,而是內心身處的那個我,好像並不滿意現在的生活,隱隱約約的焦躁,卻又說不出個所以然來,每次想著,今天要約誰吃飯,身體好像馬上就強壯了起來,對呀!又不太餓,回家喝一碗湯就好了。如果在街上喝咖啡,大家談得高興,我翻著雜誌,一直看手錶,覺得無聊,卻笨得忘了聽聽內心的我的真正慾望--我不過是想回家。 這是去年底的心情,以前我的個性很愛熱鬧,不論做什麼都要盡興,工作也是,玩樂也是,只是到後來,可能生活變成一種習慣,一種無感的習慣,然後我們就有可能在不知不覺中把日子給過壞了。如果只是放任自己的心情,讓它像海水般潮來潮往,那好像是一個傀儡一樣,把自己的生命交給別人控制,在我心情很渾亂的時候,我開始思考這件事情,我是不是應該讓〝我〞更清醒,讓〝我〞更自由,讓〝我〞不要制式化了,於是我才開始發現,原來平常的我會很粗糙地過生活,一切讓感官帶著我往前走,想賺多一點錢,想談戀愛,想所有的人都喜歡我,我變成伊比鳩魯派的享 樂主義信徒了,可是又隱約覺得自己在跟自己在抗議,那種又模糊又明白的感覺,讓我很害怕,我不就是我嗎怎麼可能還有另外一個我,會不會我有雙重人格? 從今年初開始,我發現我的行為開始有了改變,我自己發現了一個方法,當我又開始煩躁的時候,我便試著讓自己靜下來,接下來看我自己想幹什麼--回家,好,當感官的我開始覺得無聊時,那個深深的自我就會被喚醒,我彷彿可以感受到,原來我只不過是想聽清楚自我變得模糊而成了呢喃。現在,我發現了這個方法,只要我靜下來,我的自我就會清晰,它會帶我到一個正確的方向,它知道我真正的需要,我整個人安定了下來,清清楚楚地感覺那個有感官的我及內在的自我同時存在的我,是要過什麼樣的生活! 現在,只要我一收工,便趕快回家,朋友來電約我,我清楚地感覺自己要是出去赴約一定會覺得無聊,所以感覺真的好極了,你不再有模糊的恐懼,隱約的不安,你只要做好眼前的每一件事就好了! 當我天天早早回家,才發現家裡可真亂,當然以前也知道,只是以前的心態是一放著不管,結果東西越來越多,現在我開始有系統地整理衣櫃,鞋櫃,儲藏櫃,一面緊警惕自己,別再買了,才發現自己怎麼以前那麼敗買,瘋了嗎?我的生活越來越簡單,約會也變少了,曾經有位智者:準備好了,老師便會出現,沒錯,我發現了很多好書,這些書是以前的我絕對看不下去或是看了沒感覺,現在我卻深深地愛上一個人在家靜靜地讀書的感覺。 找回自己,讓自己安定下來的感覺,真的,很好,你呢?有沒有仔細聆聽你自我的聲音? 維維感言: 一兩年前看到這篇文章就非常有感覺,我知道簡單的生活是最棒的生活,但始終都做不到,只能在勞碌中一再地羨慕這個作者。最近一個人去捷克自助旅行,我終於體會到簡約生活的美好,一個人在家安安靜靜的看書、輕輕鬆鬆的呼吸,自自在在的獨處。漸漸的,想不透為什麼以前要過得那麼忙亂,安定下來的感覺,真的很好! |
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