Visualisation et liens corps-esprit

Si vous vous attendez à un cours de visualisation ou à vous faire dire que la visualisation est la base de la magie, vous serez déçus. Le sujet c'est l'utilité de la visualisation dans la médecine, et les liens corps-esprits.

Il y a déjà longtemps que tout le monde connaît l'histoire du jeune garçon atteint d'un cancer au cerveau qui n'en avait plus long à vivre. Il ne pouvait être opéré, il n'y avait rien à faire. Il mit au point, avec sa psychologue, des scénarios de visualisation. Amateur de la guerre des étoiles, il voyait son cancer comme l'étoile noire et il envoyait ses chasseur blancs détruire l'étoile. Il faisait ça de nombreuses heures par jour. Un fois, les chasseur arrivèrent et ne trouvèrent pas l'étoile. Quand il repassa le scanner pour voir comment avait évolué le cancer, les médecins n'en revinrent pas. Il n'y avait rien d'anormal dans sa tête. Il en ont conclu qu'il y avait eu une erreur, que jamais l'enfant n'avait été malade. L'avait-il été? Impossible de le savoir. Mais il y a quelques trucs vraiment étranges qui tendent à me faire penser qu'il pourrait s'être guéri.

Aujourd'hui, on se sert de la visualisation dans les hôpitaux. La pratique est loin d'être répandue et sert surtout à réduire les effets secondaires des médicaments de chimiothérapie chez les patients atteint de cancer. La visualisation est alors pratiquée une heure par jour, et est assez semblable à ce que faisait le garçon. L'effet est assez marqué: moins d'effets secondaires, plus de globules blancs dans le sang que chez ceux qui n'en font pas. Ça montre la présence de liens entre l'esprit et le corps, que les deux ne sont pas complètement distincs, et qu'on peut consciemment influencer son système immunitaire. Il n'y a pas si longtemps, cette idée était une aberration scientifique. Il y a peu de recherche sur le sujet, alors que pourtant des essais seraient simples et gratuits. Les vieilles idées ont la vie dure! Il n'y a pas de raison de limiter l'utilisation de cette technique au soin du cancer. Il existe de maladie appelées auto-immunes où le système immunitaire du patient s'en prends au corps qu'il est censé défendre. L'arthrite est une de ces maladies. Il y a les rejets, où le système immunitaire de quelqu'un qui a reçu une greffe attaque le nouvel organe, et où des poisons sont requis pour retenir le système immunitaire. Souvent, ces poisons tuent le patient. Je ne dis aucunement que la visualisation va régler tout les problèmes et qu'il suffit d'en faire pour ne plus avoir besoin de médicaments. Mais je pense que l'on pourrait réduire ce besoin en médicament et réduire leur effets secondaires en ce servant de cette technique. Les enfants ont une imagination fertile et ont rarement l'impression d'être ridicules quand il partent à imaginer quelque chose. En outre, la visualisation peut devenir un jeu... pourquoi ne pas essayer avec eux de réduire la consommation d'antibiotiques en essayant de s'en servir dès le début d'un petit rhume?

Je ne parle pas de faire des miracles. Je pense seulement qu'on pourrait améliorer la qualité de vie des malades avec quelque chose d'aussi simple que ça. Une visualisation bien préparée peut faire beaucoup. Petit détail curieux: il avait été observé depuis un certain temps que les globules blanc allaient se reposer, lorsque leur présence n'est pas requise, au bout de minuscules petits nerfs... et tous les nerfs sont inévitablement reliés au cerveau. S'il y a une chose que les hôpitaux ont remarqué, c'est que les enfants guérissent mieux quand ils pensent à autre chose qu'à leur maladie. Il y a toujours des jouets et maintenant même parfois des animaux, oiseaux ou chiens. Dans une visualisation, les globules blancs doivent être dirigés vers la chose à attaquer, il ne faut pas visualiser la maladie gagner!

Les maladies psychosomatiques sont des maladies physique avec une cause complètement ou partiellement psychique. L'eczema est un bon exemple désormais très fréquent. C'est à l'origine une maladie que dévelloppe les gens ayant de nombreuses allergies. C'est une réaction de la peau à un allergène alentour (exemple: une personne allergique au chien qui se fait lécher). Chez les gens qui en font beaucoup, la réaction peut être déclenchée par une simple irritation locale. Le stress peut causer ou aggaver l'eczema. La peau aussi contient des nerfs. Comme je fais de l'eczema, j'ai essayé la visualisation sur moi, pour la faire partir. Ça a marché, et à plusieurs reprises. C'est assez rapide et très efficace. Ça ne m'empêche pas d'utiliser la cortisone prescrite par mon médecin quand il y en a trop et/ou qu'elle reste là ou un produit à base de certaines plantes (je me sers de l'un OU de l'autre. mélanger plantes et médicaments peut avoir des effets désastreux).

Ce qui se passe ici n'est pas tellement éloigné de l'effet placebo. L'effet placebo, c'est lorsqu'une personne croit qu'on lui donne un médicament et guérit en conséquence, mais il s'agissait d'un faux. La personne s'est elle-même guérie. Il y a des liens, pas très bien connus, entre le corps et l'esprit. Peu importe la manière dont on voit ce lien, souvent religieuse, il est indéniable que nos pensées contrôlent notre corps. S'il est possible de bouger un bras, il est possible de déplacer les globules blancs.

Il y a bel et bien un lien entre ce que je viens de raconter et la magie. Visualiser pour se guérir n'est ni plus ni moins qu'un sort que vous lancez sur vous-même. Le même résultat que la visualisation pourrait être atteint avec de l'encens, des runes, et du symbolisme. D'une manière ou d'une autre, vous poussez votre corps à se défendre et se soigner. Certains n'appelleront pas ça magie, mais peut-être « méthode psychologique pour une guérison physique » ou un autre truc du même genre, mais ça ne change rien...

Tam

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