|
|
Nog niet eens
zo lang geleden werd in de Nederlandse wielersport
hoofdzakelijk op het gevoel en de (onwetenschappelijke)
ervaring getraind. De laatste twee decennia is daar veel in
veranderd. Wetenschappers, zoals Jos Geijsel en Harm Kuipers,
gingen zich met de begeleiding bemoeien en baseerden zich op
wetenschappelijk onderzoek. In deze ontwikkeling past ook het
boek van de sportpsycholoog en trainer/coach Marco van Bon
(1968). Zijn overzichtelijke trainingshandleiding behandelt de
verschillende aspecten van de wielrentraining (theorie,
fysiologie, methoden, krachttraining, voeding, etc.). De
technisch-wetenschappelijke tekst wordt begeleid door vele
tabellen, grafieken en foto's en is met name bedoeld voor de
gevorderde trainer/begeleider. Van Bons boek wordt inhoudelijk
geflankeerd door enerzijds de meer praktische leidraad van
Harm Kuipers ('Wielrennen' a.i. 97-43-110-9) en anderzijds het
zeer omvangrijke handboek van Cees Vermunt ('Moderne training
voor wielrenners' a.i. 98-04-256-4). Met literatuurlijst en
register.
|
