Sigara

 
 
 
  • Sigara, içerdiği çoğu zehir olan 4000 den fazla kimyasal madde, nikotin ve karbonmonoksid ile kalp ve damar hastalıklarının, başta solunum yolu ve akciğer olmak üzere değişik kanserlerin sorumlusudur.  
  • Kalp hastalığı riskini 2 kat  (kadınlarda 10)  artırır. 
  • Sigara tüketimi ile zaman içerisinde atardamarların iç çeperlerinde biriken plaklar, kan akımını giderek azaltır. Bu damarların beslediği organlarda dolaşım yetmezliği ortaya çıkar. 
 
 
  • Sigara kullanma alışkanlığı genellikle 18-24 yaşları arasında yoğundur. 
  • Sigara ile mücadelenin en etkin yolu başlama yaşındakilere yönelik eğitim ve anne-babanın sigara içmemesidir.