| *Precalentamiento y ejercicios para Tercera Edad *Saludo al sol y diferentes Saludos *Asanas (posturas de Yoga): Cómo se realizan, Beneficios específicos, Contraindicaciones *Filosofía y Estilo de Vida del Yoga *Meditación: Concentración, Interiorización de los sentidos, Yoga Nidra, Meditación en la Luz, Canalización, Meditación con mandalas *Pranayama: Ejercicios respiratorios que controlan la energía vital a través del control de la respiración. Estabilización mental y emocional *Armonización: con mandalas, cuencos sonoros, canto, respiración, visualizaciónes, ambientación, relajación, *Cómo dar una clase de Yoga: Dinámca y Didáctica *Yoga para grupos especiales: Yoga para la mujer, para jóvenes, para tercera edad, para niños, embarazadas |
| Instructorado de Yoga
Programa |
| Yoga para Embarazadas Yoga para Todos Clases de Yoga Meditación Filosofía Beneficios del Yoga |
| Clases de Yoga en Zapiola 2645, Belgrano
Teléfono: 4 54 3 - 8 5 6 5 |
| Espacio de Yoga |
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| Duración: 1 año. Se puede comenzar en cualquier momento del año.
Frecuencia: Clases prácticas 1 o 2 veces por semana Sumado a Seminarios 1 o 2 Sábados al mes Seminario 70 $ por mes Clases prácticas: 70 $ o 110 $ por mes (1 o 2 veces por semana) |