Vertrek op 750 m
Hoogste punt 1265m
Aankomst 1200m
Afstand 23 km

Van de parking vertrekkend is het goed rechts van de watervallen te blijven en de rivier op zijn linkeroever stroomopwaarts te volgen.  Op 932 m hoogte kom je Vivassnatnet tegen.  De wind waait er golfjes op het wateroppervlak van het kilometer lange meer.  De brede vallei naar boven volgend komen we aan de col Holmavassreet die de verdeling van de waters markeert.  Aan de eerste oevers van het 5km lange Holmavatnet zetten we ons tentje neer.  Indien we 's mogens vertrokken waren, in plaats van juist na de middag, was deze halte niet nodig geweest.  Het is een eigenaardig plaats waar je eerder zou verwachten dat het Holmavatnet zou overlopen naar Vivassdalen.  Het water vindt echter zijn weg langs de tegenovergestelde richting  via de stroomversnellingen van de Kvenno naar Kvennsjoen. Met enkel twee termarest matjes en behulp van de rugzakken om op te overnachten plus slaapzakken liggen we knus met z'n vieren in de tent. De zuidwesten wind martelt de tent ondanks het feit dat we ze rechtgezet hebben tussens de rotsblokken.   Een  kleine regenvlaag doet enkel de gezelligheid van het nestgevoel in de tent vergroten.
De volgende morgen waait de wind uit het noordoosten. Het is droog en na een ontbijt voor de tent en het opbergen ervan worden de rugzakken weer aangegespt. Daar waar de oevers van de Holmavatnet steil zijn is het bloklopen en opletten geblazen.  Her en der reiken de steile sneeuwvelden tot in het water.  Deze tweede dag van de tocht is het afwisselend regenen en droog.
De Holmavatnet loopt over via een kleine kloof in de Kvenno.  Twee km verder verlaten we het water en gaan naar het noorden via een col naar Litlosvatnet.  Vanuit deze col zie je de hut van Litlos 4km verder.  Het is dan wel nog een 4,5 km te stappen alvorens je de deur van de refuge kunt openen.
Na een regenachtig einde van deze etappe is het avondmaal in de  refuge een aangename luxe. Lekker en veel maar duur.

De gemeenschappelijke kamer  heeft ons butget met 3 x 80 Nok aangetast.

Vertrek op 1200 m
Hoogste punt 1440m
Aankomst 1167m
Afstand 16 km

Na een verdiende nachtrust in een gemeenschappelijke kamer en een uitgebreid ontbijt wacht de regen ons op. Je ziet de regenvlagen van ver op je afkomen. De eerste drie kilometer naar het zuiden zijn vlak en leiden je rond het meer Litlosvatnet. Hier is enkel goede goretex of soortgelijke regenkledij afdoende. Halverwege de helling die naar de col oploopt moet je een kolkende rivier over via een brug. Iets voor de col zie je nog steeds de hut van Litlos aan de rand van het meer liggen. Eens de col over is het niet altijd even duidelijk waar het pad is dat naar de gammele brug leid over de Kvenno. De rivier is er breed en de brug blijkt uit drie delen te bestaan.

Een kilometer verder naar het ZZO moeten we volgens de stafkaart juist voor enkele hutten terug een brug vinden, die er echter niet meer is. Ongeveer honderd meter stroomopwaarts kun je die watermassa dan wel over. Hogerop laten een paar stijluitziende sneeuwvelden aan de einder je vermoeden langs waar het vervolg van deze tocht loopt. Die steilheid is slechts gezichtsbedrog en je blijft gedurende een zevental kilometer op ongeveer 1400 m hoogte vorderen. Een hoen is het enige levende wezen dat we opgemerkt hebben tussen de veeltallig verspreide waterpartijen in het desolate landschap. Tussen twee buien in eten we vlug onze klaargemaakte pick-nick van Litlos op. De regen ontneemt mij het genot om nog foto’s te nemen. De zuidwaartse afdaling naar Hellevasbu ligt bezaaid met sneeuwveldjes. Hier en daar stroomt er water onderuit. De luchttemperatuur is zacht en is dan ook medeverantwoordelijk met de regen voor het invallen van een sneeuwbrugje. Gelukkig voor mij was het opengescheurde deel niet te diep en kwam ik niet in het water terecht met mijn schoenen. Hellevasbu is een zelfbedieningshut gehouden door DNT. Je kan er gebruik maken van een ganse ingerichte keuken. Met de twee jonge Denen die hier als vakantiejob gerant speelden is er heel wat gepraat.

Vertrek op 1167 m
Hoogste punt 1520m
Aankomst 750m
Afstand 18 km