Laranja

A) NOME CIENTÍFICO

Citrus sinensis

B) SINÔNIMOS

Desconhecem-se

C) PROPRIEDADES TERAPEPÊUTICAS

Eupética, Diurética, Apeirente, Cologoga, Vitaminizante, Alcalinizante, Depurativa, Laxante, Anti inflamatória, Calmante, Antiespamódica.

D) INDICAÇÕES

Folhas.

-- Insônia, ansiedade, espasmos musculares.

Uso interno: chá por decocção, uma vez ao dia (uma xícara)

Frutos.

-- A vitaminose C, resfriados, artritismo, obstipação intestinal, anemia.

Uso interno: ao natural com o bagaço, ou sob forma de suco, vários copos ao dia.

E) HABTAT / CUTIVO

Proveniente da Ásia meridional, a laranjeira é cultivada também no Oriente Médio há milhares de anos. Adaptou-se perfeitamente ao Brasil, existindo em todo território nacional. Vegeta bem em solos arenosos e sílico-argilosos. Prefere as temperaturas mais elevadas e não resiste a geadas fortes.

Limão

A) NOME CIENTÍFICO

Citrus limon

B) SINÔNIMOS

Limão-verdadeiro

C) PROPRIEDADES TERAPEPÊUTICAS

Aperiente, Diuréria, Antitermica, Adstringente, Antiemética, Vitaminizante, Alcalinizante, Anti-séptica, Antianêmica.

D) INDICAÇÕES

Frutos.

-- Afecções febris.

Uso interno: chá por decocção de um limão cortado em rodelas, bem fervido, 1 xícara 3 a 4 vezes ao dia.

-- Artritismo, asma, gota, enxaqueca, litíase biliar e renal, nefrite, gastroenterite, avitaminose C, hipertensão arterial, diabetes, hiperacidez gástrica, afecções hepáticas, cistite, estomatite, piorréia, gripe, resfriado, anemia, raquitismo, tuberculose, osteomalacia, inflamações cutâneas em geral.

Uso interno: "Cura de limão"-tomar inicialmente o suco de limão, pela manhã, em jejum, e aumentar progressivamente um limão a cada dia, até chegar a dez limões; em seguida, diminuir também progressivamente um limão a cada dia, até completar a cura ao final de 20 dias.

-- Úlceras e feridas infectadas.

Uso externo: suco diluído em água, em banhos locais, várias vezes ao dia.

E) HABTAT / CUTIVO

O limoeiro adaptou-se perfeitamente ao Brasil vegeta bem em solos arenosos e sílico-argilosos. Prefere as temperaturas mais elevadas e não resiste a geadas fortes.

Tangerina

A) NOME CIENTÍFICO

Citrus nobilis

B) SINÔNIMOS

Mexerica, bergamota, mandarina, laranja-cravo, tangerina do rio.

C) PROPRIEDADES TERAPEPÊUTICAS

Vitaminizante, Mineralizante, Antiesclerosante, Anti-remática, Neurotônica, Antílítica.

D) INDICAÇÕES

Frutos.

-- Arteriosclerose, gota, reumatismo, cálculos renais e biliares, lipomas, neuromas, osteomas, condromas e outros tumores, avitaminose C, desnutrição, convalencença.

Uso interno: ao natural; ou sob forma de suco, 1 copo três a cinco vezes ao dia.

E) HABTAT / CUTIVO

O pé da tangerina adaptou-se perfeitamente ao Brasil vegeta bem em solos arenosos e sílico-argilosos. Prefere as temperaturas mais elevadas e não resiste a geadas fortes.

Pitanga

A) NOME CIENTÍFICO

Stenocalyx pitanga

B) SINÔNIMOS

Ibipitanga, ubipitanga, pitangatuba.

C) PROPRIEDADES TERAPEPÊUTICAS

Antitemica, Adstringente, Antireumática, Calmante, Vermífuga.

D) INDICAÇÕES

Folhas.

-- Afecções febris, bronquites, diarréias infantis, gota, reumatismo, verminoses, cólicas abdominais, hipertensão, ansiedade.

Uso interno: chá por decocção, 1 xícara 3 a 4 vezes ao dia.

Frutos.

-- Insônia, ansiedade.

Uso interno: suco, 1 copo uma a 3 vezes ao dia.

E) HABTAT / CUTIVO

Planta nativa do Brasil, não é muito exigente em relação ao solo, crescendo bem em terrenos profundos, férteis, bem drenados, sílico-argilosos, ou arenosos. Prefere o clima quente e úmido, embora, quando adulta, possa suportar temperaturas em torno de 0ºC e apresentar certa resistência á seca.

Romã

A) NOME CIENTÍFICO

Punica granatum

B) SINÔNIMOS

Milgrada, milgreira, miligrana, miligrã.

C) PROPRIEDADES TERAPEPÊUTICAS

Mineralizante, Antiinflamatória, Adstringente, Eupética, Vermífuga, Antitérmica.

D) INDICAÇÕES

Flores

-- Diarréia, metrorragia, leucorréia.

Uso interno: chá por decocção das flores trituradas, 1 xícaras 3 a 4 vezes ao dia.

Frutos.

-- Amigdalites, faringites, afecções das vias urinárias, gastrite, enterite, hemorróidas, afecções febris, cólicas intestinais, dispepsias.

Uso interno: sob forma de xarope, uma colher de sopa 4 vezes ao dia.

Casca do tronco.

-- Metrorragia, leucorréia, disenteria.

Uso interno: chá por decocção, _ xícara três vezes ao dia.

-- Verminose.

Chá por decocção, um copo pequeno, de 3 em 3 horas, durante alguns dias.

-- Estomatite, gengivite, glossite.

Uso externo: chá por decocção, sob forma de bochechos, algumas vezes ao dia.

Casca do fruto

-- Amigdalite, faringite, hipertrofia das amígdalas.

Uso externo: chá por decocção, sob forma de gargarejos, várias vezes ao dia.

E) HABTAT / CUTIVO

Árvore oriunda da África, aclimou-se bem no Brasil, preferindo terras úmidas e profundas. Os estados que mais a cultivam são: Paraná, Santa Catarina e o Rio Grande do Sul, embora possa ser encontrada em quase todo o país.

Pimentão

A) NOME CIENTÍFICO

Coralheto, pimentão comum, pimento.

B) SINÔNIMOS

Vitaminizante, Digestiva, Antiespamódica.

C) PROPRIEDADES TERAPEPÊUTICAS

Frutos.

-- A vitaminose C.

Uso interno: como alimento.

-- Cólicas abdominais por gases.

Uso interno: _ litro do suco misturado com os sucos de cenoura e espinafre, um copo a cada duas horas, diariamente.

D) INDICAÇÕES

Hortaliça própria da América Latina, cresce espontaneamente do norte do Chile ao sul dos Estado Unidos, preferindo um clima tropical e não resiste a geadas. Adapta-se a solos arenos-argilosos, ricos em matéria orgânica, bem drenados e fracamente ácidos. Pode ser colhida a partir do centésimo dia após a semeadura e presta-se ao plantio em vasos.

E) HABTAT / CUTIVO

-- Consumidos em excesso pode provocar taquicardia e hipertensão.

Pata-de-vaca

A) NOME CIENTÍFICO

Bauhinia forficata

B) SINÔNIMOS:

Unha de vaca, pata de boi, unha de boi, unha de anta, mororó, bauína.

C) PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Antidiabética, Tônica, Renal, Diurética, Depurativo.

D) INDICAÇÕES

( Folhas, Cascas do Tronco e Raízes):

Afecções renais e urinárias, diabetes.

Uso interno: chá por decocção, dosgem normal, possuindo a propriedade de reduzir a excreção urinária às proporções normais e de impedir o aparecimento de açúcar na urina.

Uso externo: chá por infusão ou decocção, sob a forma de banhos.

Elefantíase.

Uso interno: chá por infusão, principalmente das folhas, dosgem normal.

Uso externo: chá por infusão, na forma de banhos.

D) HABITAT / CULTIVO: Originário da Ásia e naturalizado no Brasil, ocorrendo nos Estados do Sudeste e do Sul. Aparece em áreas de pastagens.

Reproduz-se por sementes e é de fácil cultivo, não sendo exigente quanto ao solo ou outros cuidados.

Capim lidreira

A) NOME CIENTÍFICO

Cymbopogon citratus

B) SINÔNIMOS:

Capim limão, capim cheiroso, capim de cheiro, capim cidrilho, capim catinga, capim ciri, erva cidreira, grama cidreira.

C) PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Sudorífica, calmante, aromática, estomáquica, analgésica, Anti espasmódica.

D) INDICAÇÕES:

Afecções febris, estados de excitação nervosa, dores em geral, disafunções gástricas, espasos musculares.

Uso interno: chá por difusão, dosagem normal.

E) HABITAT / CULTIVO:

Erva originária da Índia, hoje aclimatada em quase todos Estados do país, vegeta de preferência nas proximidades de cursos d'água.

Reproduz-se por rizomas ou por mudas, desenvolvendo-se melhor em terreno fresco, mas não úmido. É cultivado em jardins vasos e jardineiras.

Samambaia

A) NOME CIENTÍFICO

Pteridium aquilinium

B) SINÔNIMOS:

Samambaia verdadeira, samambaia comum, samambaias das taperas, feto, samambaia açu, pluma grande, samambaia das roças, samambaias das queimadas, feto água.

C) PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Anti-reumático, depurativo, diurético.

D) INDICAÇÕES:

Folhas

reumatismos, artritismos, tosses.

Uso interno: chá por difusão, dosgem normal, tendo também ação depurativa.

rizomas- tosses crônicas.

Uso interno: chá por decocção, dosagem normal.

E) HABITAT / CULTIVO:

Encontrada em todo Brasil, vegetando em capoeiras, terras desmatadas, terras cansadas, roças, solos ácidos, pastagens.

Reproduzem-se por meio de esporos e através de rizomas, preferindo locais sombreados.

Boldo

A) NOME CIENTÍFICO

Colerus barbatus

B) SINÔNIMOS:

Falso boldo, boldo nacional, malva santa, malva amarga, boldo do Brasil.

C) PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Tônica, eupéptica, hepática, colagoga, colerética, calmante, carminativa, anti-reumática, estomáquica.

D) INDICAÇÕES:

Afecções hepáticas, dispepsias, afecções gástricas, inapetência, cálculos biliares, debilidade orgânica.

Uso interno: chá por decocção, dosagem normal, atuando como verdadeiro específico para afecções hepáticas e vesiculares, e influenciando assim beneficamente a digestão.

Insônia.

Uso externo: chá por decocção, sob a forma de banhos, agindo como tranqüilizante e proporcionando um sono reparador.

E) HABITAT / CULTIVO:

O Boldo-nacional é amplamente distribuído pelo Brasil, sendo muito cultivado em hortas e jardins.

Reprodução por estacas ( pedaços de ramo da planta mãe ), não sendo exigente quanto a solos. deve-se plantar logo após a retirada do ramo e, de preferência, no período chuvoso. Durante a floração, as folhas perdem parte de seu poder terapêutico.

Guaco

A) NOME CIENTÍFICO

Mikania cordifolia

B) SINÔNIMOS:

Uaco, erva de cobra, cipó catinga, cipó sucuriju, erva de sapo, coração de Jesus, erva das serpentes, erva cobre, guaco trepador, guaco liso.

C) PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Antiofídica, anti-reumática, febrífuga, béquica, expectorante, emoliente, diurética.

D) INDICAÇÕES:

Reumatismo, gota, artritismo, nevralgias, afecções febris, albuminúria, sífilis.

Uso interno: chá por infusão ou decocção, 1 folha para 1 xícara de água, tomando aos goles uma vez ao dia.

Afecções no aparelho respiratório.

Uso interno: sob a forma de xarope do suco fresco, em colheradas varias vezes ao dia.

Picada de cobra.

Uso interno. a) suco da planta fresca, dosagem normal dos sucos, tido como poderoso antídoto contra venenos de cobras. Quando não se dispuser da planta fresca, seguir item b.

b) chá por infusão ou decocção, 1 folha para 1 xícara de água, varias vezes ao dia.

Reumatismos, gota, nevralgias, contusões.

Uso externo: suco da planta fresca, sob a forma de fricções nas partes doloridas.

E) HABITAT / CULTIVO: Originária do Brasil, medrando em quase todo o país, de preferência em terrenos arenosos e úmidos, áreas sujeitas a inundações, beira de rios.

Reprodução por sementes ou pelo plantio de pedaços do caule.

Ervilha

A) NOME CIENTÍFICO

Pisum sativum

B) SINÔNIMOS:

Desconhecem-se.

C) PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Vitamizante, mineralizante, energética, nutriente, tônica.

D) INDICAÇÕES:

Convalescenças, desnutrição.

Uso interno: cozidos, como alimento.

E) HABITAT / CULTIVO: Planta nativa da Ásia Oriental, foi introduzida na Europa a partir da Índia. Típica dos climas temperados, cresce bem em temperaturas que variam de 8ºC a 22ºC. Prefere terrenos sílico-argilosos arejados, férteis, permeáveis e com fraca acidez.

Arroz

A) NOME CIENTÍFICO

Oryza sativa

B) SINÔNIMOS:

Desconhecem-se.

C) PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Emoliente, antidiarréica, depurativa, diurética, hipotensora, anabolizante, nutriente, energética.

D) INDICAÇÕES:

Enterites, gastroenterites, diarréias.

Uso interno: bem cozidos como alimento, ou água do cozimento, varias copos ao dia.

Hipertensão arterial, edemas cardíacos, edemas renais.

Uso interno: cozidos, como dieta exclusiva por curto período.

Abscessos, inflamações na pele.

Uso externo: aplicar a fécula sob a forma de cataplasma duas vezes ao dia.

E) HABITAT / CULTIVO:

A origem do arroz ainda não foi esclarecida. Sabe-se que os primeiros achados arqueológicos datam de 4000 a.C. Muito cultivado na Índia, China e Japão, são encontradas espécies silvestres na África e na América. Cresce bem em temperaturas entre 15ºC e 30ºC e em solos argilosos e humosos.

Girassol

A) NOME CIENTÍFICO

Helianthus annuus

B) SINÔNIMOS:

Desconhecem-se.

C) PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Vulnerária, febrífuga, tônica, cardíaca, estomáquica, antinevrálgica.

D) INDICAÇÕES

sementes: Contusões, esfoladuras, golpes, úlceras, feridas.

Uso externo: sementes amassadas aplicadas no local.

Enxaquecas,, dores de cabeça de fundo nervoso, estados de excitação nervosa, nevralgias.

Uso interno: chá por infusão das sementes torradas e moídas, dosagem normal, tendo um bom efeito calmante e fortalecendo os nervos.

Debilidade orgânica geral.

Uso interno: sementes torradas e moídas, sob a forma de farinha, na dieta, sendo inclusive um excelente tônico, em especial para crianças.

E) HABITAT / CULTIVO:

Planta originaria das Américas, há mais de 3000 anos, hoje espalhada por todas as partes do mundo, produzindo em todos os climas do mundo.

Reprodução por sementes, preferindo solos profundos e férteis, com boa drenagem e acidez média e fraca.

Painço

A) NOME CIENTÍFICO

Panicum miliaceum

B) SINÔNIMOs:

Milho-miúdo, milho-branco-de-angola, milho-da-costa, milho-painço.

C) PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Diurética, eupéptica, intestinal, dermoprotetora, nutriente, estomáquica.

D) INDICAÇÕES: Afecções renais e vesicais, afecções da estômago, intestinos e da pele, desnutrição.

Uso interno: cozidos, como alimento ou água do cozimento, 1 xícara três vezes ao dia.

E) HABITAT / CULTIVO:

Originário do Egito, Arábia e Índia, é cultivado em regiões tropicais e subtropicais. Cresce onde nenhum outro cereal se desenvolveria, em locais relativamente secos e pobres. Prefere o calor, e é sensível às geadas; precisa de muita luz. e é pouco exigente em relação à água.