05.08.2004 Valmennuksen ohjelma: | Paluu etusivulle!
Tervetuloa Marian koulutunnille!
Kertomukset tunnista lähetetään osoitteeseen yt_lm@yahoo.com, otsikkona: Kouluratsastusvalmennus 05.08.2004
Tänään ohjelmamme on seuraavanlainen,
Irroittelemme hevosia paljon, teemme paljon siirtymisiä eri askellajeissa erillaisilla urilla ja työstämme hevosten takapäätä yms...
Aloitetaan 15 min alkukäynneillä. Kerrataan tunnin päätavotteita. Käyntien jälkeen jokainen ottaa oma-aloitteisesti ohjat käteen ja rupeaa lämmittelemään kevyessä ravissa hevosta. (Ympyröitä, voltteja yms...)
Aloitetaan hevosten verryttely ensin sillä, että saadaan ne kunnolla liikkumaan. Pitkillä sivuilla lisätään ravia huomattavasti ja lyhyillä sivuilla otetaan ennen kulmaa kunnolla kiinni ja lyhennetään ravia. Jokainen tekee niin monta kertaa lisäyksiä ja lyhennyksiä, että tuntuu siltä että hevonen liikkuu kunnolla eteen.
Kun kaikki ovat tyytyväisiä, jatkamme harjoitusravissa niin, että rupeamme kääntämään hevosia lyhyeltä sivulta pituushalkaisijalle. Jokainen suoristaa hevosen. Kun hevonen on suora teemme pohkeenväistöä oikealle uraa kohti. Asetus suunnan mukaisesti. Jyrkkyyttä saa olla koska haluamme, että hevonen tulee uran viereen ennen pitkän sivun keskustaa. Keskellä pitkää sivua suoristamme hevosen ja asetamme vasemmalle ja pohkeenväistöä takaisin pituushalkaisijalle. Ennen lyhyttä sivua hevonen suoraksi. Otamme useita toistoja
Jatkamme harjoitusravissa ja tulemme isolle keskiympyrälle. Otamme käyntiin. Rupeamme ensin pienentää ympyrää käynnissä. Hevosen tulee kävellä reippaasti. Sisäohja näyttää hieman johtavaa ohjaa sisälle ja ulkopohje työntää hevosen kyljessä. Ympyrä pienenee, ja kun olemme aivan pienellä ympyrällä, otamme vastakkaiset avut ja alamme taas suurentaa ympyrää. Toistamme uudelleen sen kerran.
Teemme saman harjoitusravissa. Kaikki istuvat syvällä satulassa, ja sitten aloitamme pienentämisen. Ulkopohje työntää taas kyljestä, ja ympyrä pienenee. Ja suurennetaan.
Tämän jälkeen jäämme isolle ympyrälle ja nostamme harjoituslaukan. Jokainen pitää huolen siitä että hevonen laukkaa reippaasti. Muutaman kierroksen jälkeen rupeamme lisäämään laukkaa. Kun laukka sujuu jokaisen kohdalta hyvin, rupeamme kokoamaan hevosta takaisin harjoituslaukkaan. Muutamakierros harjoituslaukassa ja sen jälkeen kokoamme lisää hevosta niin että askeleet pienenevät ja hevonen laukkaa rauhallisesti, kokoamme vielä niin että hevonen laukkaa niin hitaasti ja kootusti kuin pystyy. Muistaen puolipidätteet. Tämän jälkeen jokainen ottaa käyntiin.
Menemme takaisin uralle ja jokaisen hevonen saa kävellä 5 min pitkin ohjin.
Kun minuutit kuluvat kysellään vähän miten kullakin on jo nyt omasta mielestään mennyt.
Tämän jälkeen otamme harjoitusravin uraa pitkin ja rupeamme tekemään pysähdyksiä joka lyhyen sivun keskellä ka kaksi pysähdystä pitkillä sivuilla. Nostamme ravista laukan ja alamme aina toiselta pitkältä sivulta kääntämään kentän keskelle (lävistäjälle, niinkuin kääntyisi loppukaartoon) ja otamme keskellä pysähdyksen. Hyvin onnistuneesta suorituksesta muistaen myös kiittää hevosta!
Jatkamme jonkun aikaa harjoitusta ja menemme takaisin kokouralle. Jokainen saa tehdä erilaisia siirtymisiä oma-aloitteisesti jonkun aikaa. Lopetamme tunnin loppuverryttelyyn, jossa jokainen veryttelee oma-alotteisesti niin kauan että hevonen tuntuu hyvälle.
Tunnin lopuksi maria kyselee tunnin kulkua, miten mennyt, miltä hevonen tuntui, oliko hevoselle jokin asia erityisen vaikeaa tai helppoa, mitä parantamista on ja ruusut ja risut opettajalle / tunnin vetäjälle?
Tässä tämänkertaisen tunnin ohjelma. Toivottavasti jokainen nautti tunnista ja toivoisin, että tulisitte myös uudelleen tunnille! -Maria
Tunnin maksut:
Laura Ikonen, 22v€
Emmi Haukimäki, 22v€
Seuraavat valmennukset:
12.08.2004 | Este-valmennus | Tunnin vetäjä: Laura Ikonen
19.08.2004 | Kouluvalmennus | Tunnin vetäjä: Maria Metsälä