Panquecas
Panqueca
Light
Panqueca
Light
Rende 10
porções
Por
porção: 72
calorias
Ingredientes:
2
claras
de
ovo
1
xícara
de
chá
de
água
1
xícara
de
chá
de
cenoura,
beterraba,
ou
espinafre
crus
Sal
e
tempero
à
vontade
Modo de
preparo:
Bata
todos
os
ingredientes
no
liquidificador.
Depois
doure as
panquecas
em
frigideira
antiaderente.
Sugestão: Utilize as
pastas
light
para
recheio
das
panquecas.
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