Sanduiche

Sanduíche de Atum

 Ingredientes

 2 fatias de pão de glúten
2
folhas de alface americana
2
rodelas de tomate
1
colher de sopa de atum em conserva em água
1
colher de sopa de requeijão light

 Preparo: Misture o atum com o requeijão e coloque em uma fatia do pão. Ponha por cima o alface e o tomate e cubra com a outra fatia.

Rendimento: 1 porção

Calorias por Porção: 202

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