La actitud por lo tanto está vinculada con nuestros esquemas mentales los cuales se han estructurado en nuestra infancia y continúan reforzandose en nuestra vida diaria.

La actitud de las personas es la que hace la diferencia entre ser felices y no serlo, entre ser una persona de éxito o no, en tener sanas relaciones interpersonales o conflictos.

La actitud estaría vinculada en dos grandes áreas:

Relación intrapersonal.- Esta tiene que ver en la relación que tengo conmigo mismo, con mi mundo interior, si poseo una sana autoestima voy a poseer una serie de actitudes con respecto a mi mísmo que contribuyan a mi bienestar, lograré hacer una diferenciación entre los fracasos o errores experimentados versus mi capacidad y valor personal.

Relaciones interpersonales.- Mis actitudes me llevan a tener una percepción adecuada de las personas con las cuales me relaciono, pudiendo integrar lo positivo y negativo de ellas, teniendo un grado de objetividad adecuado que me permita enriquecerme con lo que ellos me aporten, si es positivo constituirá un aporte a mi desarrollo personal, si es negativo contribuirá a mi mejora y aprendizaje sobre rectificaciones que debo hacer.

Las actitudes incluyen elementos tales como: sentimientos, pensamientos y la voluntad. De los cuales la voluntad juega un papel imperioso ya que esta va a determinar la conquista de mi autocontrol y manejo adecuado de mis pensamientos los cuales son los responsables de como me siento y como actúo.

Para cambiar nuestra actitud debo cambiar mi manera de pensar por ejemplo: La crisis económica del país no la puedo cambiar, pero sí puedo decidir cambiar mi actitud frente a ésta y no permitir que me afecte de una manera negativa, no puedo cambiar el mal carácter de mi jefe, pero sí puedo cambiar mi actitud hostil o de rechazo hacia el.

Puntos a considerar para cambiar mis actitudes:

1. Somos seres que estamos en un proceso contínuo de cambio y una de las caracteríticas que poseemos como seres humanos es nuestro grado de flexibilidad y adaptación.

2. Tener presente que todo cambia, que lo que me sirvió de niño, no me sirve ahora de adulto, que todo tiene su tiempo, que mis actitudes deben acoplarse a mis necesidades presentes y a las circunstancias.

3. Hacernos concientes que las personan y circunstancias escapan de nuestro control, lo único que podemos cambiar es a nosotros mismos.

4. Siempre tengo la opción de elegir como voy a actuar, soy responsable de mís mismo y de mi conducta.

5. La actitud positva que yo tenga frente a los hechos me permitirá en contrar nuevas y mejores opciones.

Formas de fomentar en los niños actitudes positivas:

1. Ayudar a estructurar en el niño una sana autoestima:

- Cubriendo sus necesidades emocionales: amor, aceptación, valor, pertenencia.

2. Haciendo una diferenciación entre su imágen personal frente a los hechos o personas que están en su contorno.

3. Aumentar la tolerancia a la frustración:

- no concediéndo todo lo que pida.
- no resolver sus problemas, sinpo darles pautas para que ellos los resuelvan.
- enseñarles maneras adecuadas de expresar sus sentimientos y pensamientos, especialmente en el caso de que estos no estén de acuerdo a quienes les rodean.

4. Buscar de cada situación el lado positivo y la enseñanza que podemos sacar aún de los momentos de frustración y conflicto.

5. Ayudarlo a centrar no en el problema sinó en la diversidad de soluciónes con las que podría contar.

6. Disfrutar como padres y enseñar a nuestros hijos a disfrutar de los pequeños momentos y las pequeñas cosas como contemplar la naturaleza, el silencio, la soledad, la compañía, un momento de lectura, etc.

7. Ayudarlos a desarrollar su nivel de creatividad y plasticidad en la forma de adaptarse a los cambios, buscar alternativas en la utilización de recursos que se encuentran a su alcance.

Si desea, puede escribir directamente a Mónica con su problema o inquietud a la dirección de correo electrónico: consejo@gu.pro.ec Dentro de pocos dias tendrá una respuesta personal y confidencial.