Entrenamiento de verano PRETEMPORADA

Llegue a Pinamar a las 10,20hs del sabado, en un viaje parado y un poco apretado por los recitales en Gesell. Desconfiando de donde me instalaria. Por suerte Alejandra (mi hermanita) llego unas horas antes y me soluciono el problema. El campamento base seria en la ruta a 300 metros. Un poco alejado pero peor hubiera sido isntalarme en los medanos. Almorce en la proveeduria que tenia en su menu pastas, y una siesta previa que me relajaria para semejante prueba. Todavia dudaba si no era un poco largo el circuito. Habia planeado ritmos para cada sector del circuito pero el tiempo o cansancio podrian cambiar todos mis planes. Una vez que llegamos al sector de largada me siento mas tranquilo. El circuito era muy conocido por las ediciones de Aventura MERREL o Maratones del Desierto anteriores. Me encuentro con Natalia (compañera de entrenamientos) que se sumo al desafio de los 10Km. 

Mantuve tres ritmos distintos:

1. 7'/8' - Caminata de paso largo, y de pies bien separados al subir los medanos.
2. 5'/5'30" - Promedio mas rápido con viento a favor en los 9-Km. de costa. 
3. 6' - Mas lento al regreso por el mismo camino pero viento en contra y casi contracturado 

Supere los 10Km sin problemas y muy contento por que no me costo mantener ese ritmo de paso largo (de ULTRA MARATÓN), saque la arena de mis zapatillas, pase por el tramo de arena suelta hasta llegar a la costa a un paso rápido y encima con viento a favor que me ayudaría hasta el Km.20, cruzo la arena suelta para buscar los médanos recibiendo la primer banana que me ayudaría a recuperarme y en el Km22 aparece Pablo Sosa (organizador) indicando el camino cruzando unos juncos altísimos, sin espacios donde apoyar firme... el primer tirón fue al tratar de superarlos levantando las rodillas por encima de los juncos, me había forzado demasiado y ese tirón me acompañaría hasta el final. Al seguir buscando el PC sobre los medanos me abro demasiado viendo como los que volvían estaban a mas de 200 metros a mi derecha, Sigo con la mirada y logro ver al que marcaba le PC de retorno con brazos abiertos, me preguntaba porque no habría subido el cuatriciclo y con las luces encendidas pues se venia la noche y apenas se distinguía, ni siquiera una bandera! Al retornar a la playa nuevamente me abro y salgo antes de tiempo engañado por una cámara atada al alambrado similar a la de la entrada, ya venia dolorido y tuve que parar a estirar. en el Km. 27,5 Aparece nuevamente Pablo Sosa, esta vez indicando que el circuito seria mas corto reduciendo la entrada a los médanos, agradecido por tan buena noticia pues me sentía en malas condiciones para ese tramo. Sigo curso por la costa en el tramo mas lento, viento en contra, dando señales con mi linterna cruzando montículos de arena que se formaban por la sudestada. La espectacular Luna que estaba sobre mis espaldas formaba una sombra que era mi única compañera, apago las luces para disfrutar el camino, saboreando una pizca de sal que me levanta los ánimos, al rato sigo  con el higo, una nuez, agua, llegando a mantener un ritmo parejo pero lento. Un agradecimiento enorme a la pareja que me alcanzo Gatorade faltando 3Km, luego llega Alejandra y sus fotos nocturnas, Grande hermanita! me hizo el aguante las 4horas entre los médanos. intentó seguirme pero se termino mojando. Aparecen las luces del Parador Sport Beach promediando las 4 horas, no quedaba la estructura de llegada en pie, unos chicos me reciben a puro aliento, y me anotan en el 10mo. puesto. con una toalla de GATORADE cubriendo mi cuello, medalla, saludo y el notición que el año que viene corro como invitado por haber formado parte de esta primer maratón del desierto como "fundador". EXCELENTE PRUEBA..!!!

HECTOR MONTAÑEZ