Mudra es una técnica que se combina en sí asanas, pranayamas y meditaciones. Está relacionada íntimamente con la obtención de fuerzas sobrenaturales. Hay mudras de diez tipos. Es adoptado de considerar que todas las técnicas son dadas por el Dios Altísimo Shiva, dios principal de induismo. El Dios Altísimo Shiva es uno de tres dioses mayores (junto con el Dios Vishnu y el Dios Brahma). Él está dedicado a destrucción del Universo y curación de enfermedades y presta ayuda en obtención de Liberación.
Habitualmente suponen que el Dios Altísimo Shiva es un ser que hunde al humano en horror, sea porqué él, según cuentos, se alimenta por cuerpos muertos en morgue o sea por su aspecto terrible. Pero realmente él es benevolente con practicantes espirituales y les ayuda por consejos.
El Dios Altísimo Shiva es de muchas caras; él está presentado no sólo en induismo sino en otras religiones.
Diríjamos, por ejemplo, a budismo esotérico tibetano.
Practicante espiritual que pertenece a este corriente usa chakras que están arriba de Manipura-chakra; y ellos, como se considera, están bajo de gerencia del Dios Altísimo Shiva.
Ya tocada cuestión sobre chakras cuando decía sobre daosismo.
Pero ahora quiero atender a este tema una vez más gracias a su importancia especial. Chakra es un centro espiritual ubicado en el cuerpo humano y directamente relacionado con el uso de fuerzas sobrenaturales. Cada persona tiene chakras en ciertos lugares de su cuerpo. Existen siete chakras principales. Sin embargo, de personas ordinarios ellas están en estado durmiente y por eso no funccionan. Chakras se desarrollan sólo en procedimiento de la práctica espiritual y sólo después se puede obtener fuerzas sobrenaturales cada las cuales correlaciona con chakra determinada. Chakras ubicadas en parte superior del cuerpo están más altos por nivel que chakras ubicadas en parte inferior. Cuando se dice que los practicantes del budismo esotérico tibetano usan chakras ubicadas más alto de Manipura-chakra se sobreentiende que ellos usan chakras superiores o chakras correspondientes a dimensiones más altas.
Pero volveremos al Dios Altísimo Shiva. En budismo esotérico de escuela Shingon uno de sus personificaciones se considera Fudo Mao. El cuerpo fenomenal del Dios Altísimo Shiva se reconoce tambien Daikoku, uno de los dioses shintoistas que lleva felicidad. Daikoku se imagina en máscara, con martillo de madera en mano derecho y gran bolsa en la izquierda.
Originalmente era dios de color negro y aspecto horroroso.
El Dios Altísimo Shiva que ví tenía cuerpo blanco platado que recordaba hielo seco. Al verle primeramente me sorprendí por su belleza. Su rostro expresa dignidad y está rodeado por la luz blanca platada. Cada vez cuando en mi práctica espiritual aparescan problemas que no estuviera capaz de resolver me dirijo al Dios Altísimo Shiva. Y él siempre me da respuesta exacta a mi pregunta. Pero si debo propiamente pensar problema y hallar resolución él me sugiere. No me pienso práctica espiritual sin ayuda del Dios Altísimo Shiva.

OCHO FUERZAS SOBRENATURALES QUE SE PUEDE OBTENER CON AYUDA DE MUDRAS
Mudras dados por el Dios Altísimo Shiva nos permitan obtener ocho fuerzas sobrenaturales:
1) capacidad de pasear sin obstáculos por rocas y lugares simillares por cuenta de disminuir su cuerpo hasta mínimo;
2) capacidad de aumentar su cuerpo hasta tamaños que ello llenaría todo el cielo;
3) capacidad de estar más ligero que fibra de loto o algodón;
4) capacidad de alcanzar con dedo hasta cualquier objeto, aún hasta Luna;
5) capacidad de cumplir todos deseos;
6) capacidad de crear mundo y gobernarlo;
7) capacidad de obligar a cualquier persona (o cualquier objeto) cumlir su voluntad;
8) capacidad de hacer su cuerpo pesado como globo terrestre.
El persona puede obtener las fuerzas sobrenaturales mencionadas arriba sólo gracias a que mudras despiertan energía espiritual llamada Kundalini. Y hasta este momento Kundalini permanece en estado durmiente en area de coxis. Energía despertada de Kundalini abre chakras que justamente son relacionadas con fuerzas sobrenaturales. Cada una de las mudras se ejecuta por método determinado, pero todas ellas nos permiten lograr el grado de concentración mayor que asanas y pranayamas. Mudras tambien eliminan obstáculos en canal energético Sushumna ubicado en el cuerpo humano. Aún se afirma que ellas ayudan sobrepasar el tiempo.
Pues bien, he descrito todos aquellas técnicas físicas de yoga que practicaba en etapa inicial. Al complementario a ellas yo practicaba meditación de Raja-yoga. Pero como fundamento de mi práctica de meditación tomó la meditación llamada "Cuatro Temas de Asimilación de Recordación"contenida en el budismo original. Aquel tiempo me luchaban los deseos mundanos tan fuertes que para enajenarme tení que practicar precisamente esta meditación.