Sandys Engelsreich

Diese Seite ist speziell für Menschen die unter Panikattacken leiden und von der Gesellschaft nicht ernstgenommen werden gewitmet. Für Menschen ohne diese "Krankheit" soll sie ein Ansporn sein, diese Menschen lernen zu verstehen und ein wenig zu verstehen was in solch einem Menschen in der Zeit einer Attacke abgeht !!! Eine Person mit Panikattacken braucht Verständniss und keine Vorwürfe!!!! Und auch sind sie nicht Psychisch krank sie haben einfach wie jemand anderst Migräne-Anfälle hat in dem Moment einen Adrenalin-schub der nicht auf Kommando aufhört!!! Liebe "GESUNDE" Menschen.. nehmt euch das zu HERZEN!!!

Ich selber leide schon seit meinem 18 Lebensjahr unter Panikattacken.. angefangen hat es von einer Sekunde auf die andere.. Diesen Weg bis hierher wo ich heute stehe und die Terapien die ich alle gemacht habe hier niederzuschreiben würde den Rahmen sprengen.. Oder Beepworld müsste erweitert werden*gg* ;-)

Heute bin ich 33 Jahre alt und habe gelernt mit meiner Panikattacke zu leben. Ich habe es sehr viel besser, aber ganz weg ist sie noch nicht.Es gibt immer wieder Situationen wo es passieren kann das ich eine bekomme.Aber ich habe sehr viele liebe Menschen um ich herum die mein Problem verstehen und mich in so einer Situation auch ernst nehmen. Ihnen möchte ich auf diesem Wege danken das sie all die Jahre zu mir gestanden sind..Die Menschen die kein Verständnis dafür aufbringen konnten oder denen es zu "ANSTRENGEND" war,euch möcht ich nur sagen; Auch euch kann es einmal treffen das ihr in so eine Situation kommt, dann aber hoffe ich für euch,das Ihr Menschen um euch habt,die euch verstehen..ansonsten werdet Ihr das Gefühl auch mal spüren das ich hatte, als Ihr mich als "KRANK" und als "SIMULANT" abgestempelt habt!All den Personen die mir immer wieder Mut und Hoffnung gemacht haben, auch dieses Problem irgendwann einmal zu meistern ,denen Danke ich für alles. Vorallem meinem besten Freund Angelo möchte ich auf diesem Wege von Herzen danken.. Er war und ist jederzeit für mich da..Tag und Nacht egal wann.. :-) *dichliebhab* ANGELO!!!

Nun hier auf dieser Seite hab ich ein wenig aufgeschrieben was eine Attacke den genau ist was der Grund dafür sein kann, habe Erfahrungen von Betroffenen niedergeschrieben, und auch wie man sich in einem Fall von einer Panikattacke ein wenig selber helfen kann!! Mir hat es geholfen 1000 anderen vor mir auch.. und ich wünsche allen die noch nicht so weit sind wie ich.. wenn sie das lesen.. das es auch ihnen helfen mag. Es ist kein Versprechen aber ein Euch wünschen :-)

Glaubt an Euch :-)

Sandy

Die gefürchtete Panikattacke....

Was ist eine Panikattacke??

Die Panikattacke, auch Panik - oder Angstanfall genannt, ist die übersteigernde Reaktion des Körpers auf Angst. Das Hormon ADRENALIN, das in der Regel immer dann produziert wird, wenn der Körper auf eine akute Bedrohung reagieren muss-um vor einer Gefahr zu fliehen, um zu kämpfen,aber auch um zornig zu werden ,- wird im Übermass produziert, was zu einer ganzen Reihe von unangenehmen Gefühlen und Angst führt. Es ist bedauerlich,das diese GEFÜHLE,denn etwas anderes sind sie nicht, unter dem Begriff "Panikattacke" zusammengefasst werden.Das Wort deutet auf Krankheit hin,auf etwas das die oder der Betroffene weder vermeiden noch unter Kontrolle bringen kann.Ein besserer Begriff wäre "Adrenalinschübe" oder "Adrenalinwellen" er würde das gleiche mit weniger bedrohlichen Worten beschreiben.

Fragen und Antworten zu Panikattacken:

Wie fühlt man sich,wenn der Körper zuviel Adrenalin ausschüttet?

Der Körper benimmt sich wie ein alter Charlie-Chaplin-Film oder Video im Schnellvorlauf: Alle Vorgänge im Körper laufen mit Höchstgeschwindigkeit ab, die Atmung wird schneller,das Herz rast,der Blutdruck erhöht sich, und die Gedanken wirbeln wie wild durcheinander.Kein einziger Teil des Körpers bleibt verschont,auch nicht das Verdauungssystem;daher ist es auch einer der grössten Sorgen der Betroffenen,im Ernstfall schnell auf die Toilette zu finden.

Wer ist betroffen?

Sie,Ich,der Mann von nebenan,seine kleine Tochter,vielleicht sogar der Papa.Da jeder Körper Adrenalin produziert,kann jeder irgendwann im Leben eine Panikattacke haben.

Haben nur ängstliche Menschen Panikattacken?

Nein.Wenn sie ständig überängstlich sind, ist die Wahrscheinlichkeit gross,das sie eher eine Panikattacke erleiden als ein entspannter Mensch;Es gibt jedoch einige körperliche Auslöser die zu einer Panikattacke führen können, die nichts mit Ängstlichkeit zu tun hat.