وصايا طبيب | صحة القلب | الطب النبوي | بين الطب والفقه | بين الطب والأدب| مؤلفات الدكتور باشا | قالوا عن مؤلفات الدكتور باشا | تاريخ الطب
طمأنينة النفس | سعادة العائلة | مقالات بالإنجليزية | أمراض القلب بالإنجليزية | صحة عامة | بعيدا عن السرطان | أغذية تحب قلبك | حذار .. حذار من

أغــذية تحــب قـلبك :

العودة إلى الصفحة الرئيسة

لا شك أن هناك عددا من الأغذية التي تعنى بسلامة القلب ، ومنها زيت الزيتون والسمك والثوم ، والأغذية الغنية بالألياف وغيرها .

ولكننا نذكر هنا أغذية أخرى أظهرت الدراسات الحديثة بعضا من فوائدها :

v البرتقال .. حماية للقلب :

v المشمش .. دواء للقلب :

v الرمـان .. مجمة للقلب :

v اللوز .. سلامة للقلب :

v التفاح .. يخفض دهون الدم :

v الجوز .. يخفض الكولستـرول :