|
התעמלות אומנותית היא:
שילוב של בלט קלאסי, כריאוגרפיה ותרגילי גמישות.אבל בענף זה לא תמיד
משתמשים רק בתרגיליי גמישות אלה רוב המתעמלות מעדיפות להשתמש באביזרים של
ההתעמלות האומנותית שהם: חבל, חישוק, אלות, כדור וסרט. יש שני טכניקות של
התעמלות: התעמלות קרקע והתעמלות אומנותית. אנחנו יותר מכירים את ההיתעמלות
קרקע שזה יותר קפיצות ,סלטות , קורה ותרגילים על הקרקע והתעמלות אומנותית
יותר ממוקדת ביופי התנועה ובאדינותה. התעמלות אומנותית זה ספורט יפה מעוד
זה לא בלט זה גמישות ומעוד מעניין לראות את זה.
*
הטבלה למאטה היא טבלה המראה אלמנטים עם כל החפצים שהזכרנו:
|
|
|
|
תמונה:
|
האלמנט:
|
|
אלמנט עם כדור
|
|
אלמנט עם סרט
|
|
אלמנט עם חישוק
|
|
אלמנט עם חבל
|
|
אלמנט
עם אלות
|
|
|
|
|
?מהו בעצם הענף הזה