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| It is Great 2 B Fit! | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| In these articles, Nutritionist and personal trainer Howard Youhanan (BSc nutrition, Mcgill University) gives the straight facts about nutrition, health and fitness with no bull in order to help you be fit. Just pick a topic and read: | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| List of articles: | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Article 1: Fad Diets #1: An overview | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Article 2: Fad Diets #2: Low carb diets | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Article 3: Fad diets # 3: Low fat diets | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Article 4: Scientific Supplementation | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Article 5: Death Diet 1: Obesity | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Article 6: Death Diet 2: Cancer risk | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Article 7: Eating for tone | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Article 8:Health articles under scrutiny | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Article 9: fitness and bodybuilding competition, the pros and cons | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Recipe Makeovers | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Recipe Makeover 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Recipe Makeover 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Recipe Makeover 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Recipe Makeover 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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