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減肥湯水
山楂瘦身湯
材料:山楂30克.蘆根30克.瘦肉半斤.蜜棗3粒,
做法:瘦肉洗淨後切片飛水
將中藥材料洗淨所有材料倒入滾水中,用大火
煮10分鐘, 小火煮2小時,即可食用.
回春瘦身湯
材料:蓮子30克,時實30克.意仁50克.龍眼肉8克.
豬肉30克.蜜棗2粒.
做法:豬肉洗淨後飛水
所有材料洗淨用10-12碗水煮滾後,加入
所有材
料,用大火1煮0分鐘,小火煮2小時即成.
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