忘憂草莊

忘憂草莊 Lotos Tea

春天，喝花茶最美....

                 花草茶DIY :

                             〔美髮潤澤薰衣草茶〕

                     【材料】薰衣草3~5g、喜愛口味之茶包一個

                     【作法】
                       1. 將薰衣草與茶包置入茶壺中，加入熱水沖泡開來。
                       2. 可依個人口味加入蜂蜜或冰糖。

                    【說明】
                      1. 薰衣草有美髮護膚之用，讓秋天裡也能保持潤澤秀髮。
                      2. 薰衣草也具紓解壓力之效，讓你輕鬆而有活力！
　

                    沖泡花茶秘方 :
　
                          1.花茶之泡法全部用溫水(約60度)沖泡。(以免破壞其成份，花茶不像一般的茶葉可耐高溫)
                     2.沖泡5分鐘後，花及茶水必需分開，以免茶水之花味濃度太高。
                     3.沖泡花茶非必要，不要加糖，如需要可加蜂蜜或楓漿。

去脂減肥茶:

【材料】荷葉一片 . 仙楂少許 . 甜菊葉少許 . 洛神花3-5朵

                【作法】
             1. 將所有材料置於杯內，以熱開水沖泡。
                 2. 約等三分鐘，讓洛神花入味後即可。

            【說明】
             1. 另可加少許玫瑰花.甘草或蜂蜜
             2. 除了具消脂的功效外，還可以養顏美容喔。

瘦下半身香草茶:

夏天即將來臨了,想要有一對迷人的雙腿嗎? 試試這個吧!效果不錯呢!!

材料：馬鞭草約2~3g ，檸檬草約2~3g，迷迭香約3~4g

          作法：
          1.將上列材料放入花茶壺內(有濾網的更好)
          2.以溫水(約60度)沖泡
          3.靜待約5分鐘,即可飲用!
          4.最好不要加糖,如需要可加少許的蜂蜜或楓漿。
　

漂亮媚眉看這裡--拒脂茶 :

              日前朋友剛從日本回來, 她說日本現在很流行一種拒脂茶, 那就是桑葉茶.

                 使用方式:
            1. 乾桑葉數片(約一茶匙), 用沸水沖泡(約250 cc) 一杯.
            2. 於用餐時, 一邊吃一邊喝. 這樣所吃的脂肪就不會被吸收.
              p.s記得要一邊吃一邊喝, 才有效喔!

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