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番茄檔案

名稱: 番茄,別:西紅柿,英:Tomato
類別: 果類蔬菜
揀選指南: 宜選:茄身圓大而結實。
烹前處理
貯存方法:
番茄去皮:滾水,放入番茄,浸10分鐘;撈起,去衣。
食譜: 番茄薯仔魚湯
營養價值: 清熱,降血壓,開胃。