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我自己本身入左中大體育系先開始接觸跳繩,到而家跳左1年半左右的時間。
其實跳繩有好多好處,同o的朋友一齊玩一齊練好開心,特別係練成新動作的時候。
跳繩其實係一種好依靠團體性的運動,希望大家睇左以下的簡介,會對花式跳繩有進一步的了解。
跳繩小常識