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芝麻鮮蝦冷麵 日式麵食,用大蝦配上蛋絲及蔬菜,美味之餘還含豐富的營養! ![]() ![]() ![]() 材料:﹝1 人份﹞ • 冷麵 1 人份 • 老虎蝦 3 大隻 • 生菜 2 片 • 溫室青瓜 1 條 • 車厘茄 4 粒 • 紅蘿蔔 半個 • 雞蛋 1 個 • 生粉 1 大匙 • 芝麻冷麵汁 適量﹝調味用﹞ 作法: ﹝1﹞ 小鍋中加入清水,開大火加熱至水沸,然後再調至中火並放入冷麵﹝要留意包裝上所註明煮麵之時間﹞。煮熟後便夾起冷麵,再用凍水過冷河,再篩去水份備用。 ﹝2﹞ 將1大匙的開水開調生粉,並加入雞蛋發勻。先用廚房抺手紙沾些油,然後塗勻在已用小火燒熱的煎鍋,再注入蛋液煎成蛋皮,蛋皮放涼後再切成蛋絲備用。 ﹝3﹞ 老虎蝦烚熟後過冷河,再打平切成兩邊備用。 ﹝4﹞ 青瓜、紅蘿蔔、生菜及車厘茄洗淨,將青瓜及紅蘿蔔切成絲,車厘茄切成小片,生菜切成小塊。而紅蘿蔔絲則要用熱水輕輕灼熟。 ﹝5﹞ 準備圓碟,先放入冷麵,再在旁邊放上生菜,再依次序放入紅蘿蔔絲、青瓜絲、蛋絲、老虎蝦及車厘茄片在生菜的上面。 完成。 注意事項: ○ 冷麵及冷麵汁可依個人口味而選擇,它們都可以在大型超級市場中買到。 |